中醫如何有效的運用推拿法治療骨膜炎

　　滑膜炎，是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節，中醫建議用按摩法治療骨膜炎最快最有效。下面是學習啦小編為大家整理關于中醫如何有效的運用按摩法治療骨膜炎的知識，希望對大家有用處!

　　中醫用推拿法治療滑膜炎步驟

　　用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫熱;找一安靜的環境，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部;。

　　1、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

　　2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

　　3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部)1分鐘，接著全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。

　　4、足腿導引：平坐在床上。以左腿患膝關節滑膜炎為例： 　　第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位; 　　第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣; 　　第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。以上第二三步重復10次。如果右腿患病反之。 　　每晚外敷滑膜消腫貼，以生姜擦拭皮膚后，將本膏藥直接貼患處，左右各一貼。注意：牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動為止。

　　其他種骨膜炎治療方法

　　1、穿刺療法

　　關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全 抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究 表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關 系。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節 軟骨，防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質，有明 顯減輕疼痛的作用;改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度;對退 變關節的滑液有改善作用。

　　2、藥物治療

　　急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等 口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕、強壯肌筋，內服羌 活勝濕湯加減，外貼狗皮膏;若寒邪較盛，亦可散寒祛風除濕，方用 烏頭湯。

　　3、固定與練功療法

　　早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負 重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節的屈伸 鍛煉，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發作， 恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

　　4、中醫膏藥療法

　　滑膜主要分布關節周圍。于關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因(如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等)刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎癥反應，而滑膜對炎癥的刺激的反應是分泌滲液。

　　為什么會有骨膜炎.

　　多數膝關節滑膜炎，是在上述各種膝關節損傷等情況下并發的，但也可以單獨發病或繼發于膝關節骨關節炎，后者多為老年人。在青壯年人多有急性膝關節外傷史，傷后膝關節開始發生輕度水腫、疼痛、活動受限及跛行。通常在傷后6---8小時出現滑膜反應性積液，膝關節明顯腫脹、發熱，不敢活動。檢查發現膝關節屈伸活動受限，下蹲困難并伴有疼痛，關節周圍可有局限性壓疼點，浮髕試驗陽性。慢性損傷性滑膜，可能無明顯外傷史，主要表現膝關節發軟及活動受限，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動增多時加重，休息后減輕。久病者，可捫到膝關節囊肥厚感。