中醫如何用推拿法對肩周炎進行有效的治療

　　肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。中醫認為肩周炎癥用推拿治療方法最快最有效。下面是學習啦小編為大家整理關于中醫使用推拿法對肩周炎的治療的知識，希望對大家有用處！

　　肩周炎的推拿治療步驟

　　(1)舒筋活絡法：此為混備手法。肩周炎患者取端坐位，醫者以右手全攀若力，從手腕部開始，由肘、肩推撫至頸部，由上肢、肩內例至外佃、后側，依次報撫，反復施術20余次。

　　(2)滾揉法;肩周炎患者仰臥或坐位.醫者用滾法或指揉法施術于思側肩前部及上肢內側，反復數次，配合患肢外展、外旋活動。

　　再取臥位，醫者一手握住息肢肘部，另一手在肩外側或腋后部施用該揉法，并囑息者做思肢上舉、內收等活動;再讓思者仰臥，醫者用滾揉法或指揉法在思創胸外上部、肩前部滾揉，然后讓患者坐起，配合患肢后伸活動。

　　(3)點按穴位法：患者取坐位，醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩船、肩貞，肩部、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部產生酸脹感。

　　(4)上肢被動后扳法：醫者站在患者患側稍前方，一手握住思餾腕部，以肩頂住患者思側肩前部，根骯之手將患管由前方扳向背后，逐漸用力使之后伸，反復4—5次。

　　(5)背后拉臂法：醫者站在患者健傭稍后方，一手扶健側肩患者上身前屈，另—手握住患側腕部，從背后將息肢向使側牽拉力，加大活動范圍，以患者能忍耐為度。

　　(6)放松手法：最后滾法，揉法等放松類手法收尾

　　肩周炎發病原因

　　1.肩部原因

　　(1)本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;

　　(2)長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;

　　(3)上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連;

　　(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等。

　　2.肩外因素

　　頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。

　　肩周炎患者應該好好運動

　　1.患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鐘，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。 對于輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛煉就可以治愈。

　　2.彎腰畫圈： 轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。

　　3.后伸下蹲： 患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的后伸活動。

　　4.爬墻 患者面向墻壁站立，雙手上抬，扶于墻上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

　　每天晨起按以上4種方式鍛煉，堅持至少3個月，不愈者堅持更長時間，月可以長期這樣鍛煉，對于治療和預防肩周炎都有好處。