夏天吃什么水果美白潤膚 夏天快速美白的小竅門
水果也可以美白祛斑，而且是最天然對皮膚最好的方法，看我們怎么巧用水果美白祛斑，清爽一夏，做干凈無瑕女人。美白潤膚的水果有哪些呢?下面是學習啦小編整理美白潤膚的水果的資料，歡迎閱讀。
夏天美白潤膚的水果
1、 香蕉。
準備一個香蕉，皮剝掉以后，將香蕉肉打碎成泥，并加入是適量的牛奶和酸奶，攪拌均勻后，把手洗凈，用手指細密涂抹于臉上，20分鐘用清水洗凈即可，長時間堅持，皮膚會變得光滑有彈性，連斑塊也會變小，有效的美白祛斑哦。
2、 橘子。
橘子面膜比較適合皮膚干燥而且角質較多的MM，將句子去皮后用榨汁機榨成果汁，然后在果汁里加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后，涂抹于臉部即可，大
約15-20分鐘后用清水洗凈就好，它能夠提皮膚的活性，在一定程度上阻止黑色素的產生與沉積，美白肌膚。
3、獼猴桃
將獼猴桃過粉碎后再加入適量的海藻粉攪拌，攪拌均勻后在直接涂抹到臉上，20分鐘后直接用清水洗凈即可，獼猴桃天然面膜可以為皮膚提供充足的水分，嫩更有效的去除色斑以及暗斑，使皮膚白皙無暇。
4、蜂蜜。
準備適量蜂蜜和蛋黃，并將其混合在一起攪拌，攪拌均勻后細密涂抹臉部，后用清水洗凈即可，蜂蜜能夠有效的滋潤皮膚，給皮膚充足的營養和水分，有效阻止黑色素在皮膚內的沉積，阻止色斑的誕生，達到美白祛斑的效果。
5草莓
草莓能增白和滋潤保濕。草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，美膚水果草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛，對治療失眠效果不錯。
夏天快速美白的小竅門
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。
二、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機，榨好后倒人小碗內。準備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒入小碗內，攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上。快干后揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜例入榨汁機，榨好后飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素c，使皮膚更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白
將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌后涂于臉部或手部，待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。
五、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當的按摩，待其風干以后洗掉。此法一周可做兩次。
六、用去斑醋蛋液美白
將一個新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。
每天喝牛奶可以美白嗎
臉上皮膚偏黑，聽人說每天喝牛奶可以美白，這是真的嗎?如果喝牛奶可以美白，要喝多久才會美白呢?
喝牛奶的確有美白的作用，但是要堅持才有效果，一般至少喝2個月才會美白。喝牛奶最好晚上喝，這樣既可以美白，還可以安神，對睡眠很好的!
牛奶有滋潤白潤的作用的，你要是喝多了會變胖的，因它有脂肪的，你可加入麥片和牛奶一起煮來食用的這樣就不會胖了，因麥片有吸收牛奶中脂肪的，這樣你就不用怕牛奶中的脂肪了。煮法就先要把麥片入水中煮開后，就可以倒入牛奶一起煮到快起泡的感覺就可以關火，等下可食用了。
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