怎樣快速美白脖子
我們常常使勁給面部美白，但是卻忽略了脖子，這就造成了脖子和面部的膚色差異大。那么你知道怎樣快速美白脖子嗎?現在就讓學習啦小編告訴你怎樣快速美白脖子，歡迎閱讀。
快速美白脖子的方法
脖子皮膚黑使用頸霜
除了使用頸膜以外，還可以使用頸霜，長期使用頸霜不僅可以美白脖子，還可以為頸部肌膚補水保濕，提亮頸部膚色。所以每天早晚使用面霜的使用，記住同時也要使用頸霜護理。
脖子皮膚黑要去角質
脖子的皮膚黑也很可能是脖子皮膚的老廢角質堆積，才導致膚色黯沉。因此可以定期使用去角質的磨砂膏按摩脖子皮膚，清除老廢角質，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮膚比較薄，所以去角質不宜太頻繁，最好兩周去一次角質。
脖子皮膚黑可以敷土豆
土豆具有清潔污垢并美白肌膚的效果，其中的維生素和多酚可以抑制皮膚內的自由基、漂白黑色素。將土豆去皮后搗爛成土豆泥，將土豆泥加熱后加入一勺橄欖油和一個雞蛋清。攪勻后覺得冷熱適宜的話就敷在脖子上，十五分鐘后用溫水洗掉。這個方法可以一周用一兩次，長期用就能起到美白脖子的效果。
脖子皮膚黑補充維生素C
維生素C的美白效果很出色，如果脖子皮膚黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻后用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。
脖子皮膚黑可以敷蜂蜜檸檬
脖子皮膚黑還可以敷蜂蜜檸檬，將檸檬榨汁后滴兩滴在一大勺蜂蜜里，攪勻后均勻的涂抹在脖子上，十五分鐘后就用溫水洗掉，長期這樣敷就可以讓脖子皮膚越來越白皙。
脖子皮膚黑要注意休息
常熬夜晚睡也會導致皮膚內黑色素沉淀，讓脖子皮膚變黑，想要找回白皙頸部的話，那么就一定要改掉熬夜的壞**慣，不僅會讓皮膚變差，對身體健康也不利。每天做到早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才有利于脖子皮膚的還原。
脖子皮膚黑要多喝水
多喝水也是改善肌膚的一定方法，多喝水可以促進身體水循環，讓脖子皮膚內的毒素更快被排出，也有利于皮膚變得更白皙。而且皮膚缺水的話也會膚色黯淡，多喝水能讓皮膚保持水潤，起到提亮膚色的作用。
脖子皮膚黑要多運動
運動時可以促進血液循環，讓毛孔打開，還能促進新陳代謝，能讓皮膚內的黑色素快速排出。脖子皮膚黑建議可以多運動，這樣有利于肌膚的健康，也能促進脖子皮膚毒素的排出，讓皮膚早日變白皙。
美白全身肌膚有妙招
一 日常飲食方面：
1.平常多喝水，早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。 2.很多食物都有美白功效，比如豌豆、白蘿卜、胡蘿卜、蘆筍、蘑菇、豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜等，在日常的飲食中要有意識的進行選擇。 3.太陽落山后吃一些含VC的水果，檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白產物都插入了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚，有用抵擋黑色素的形成，保持皮膚白凈透明。. 4.經常給自己煲羊肉湯喝，也有很好的美容效果.
二 沐浴美白法
1.牛奶沐浴法 將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內浸泡30分鐘。可全身美白、去除老化角質。如果覺牛奶用法太兇，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。 2.檸檬浴在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。 沐浴后，在肌膚還處于微濕的狀態時，應該敏捷涂抹具有美白功能的潤膚露，對付脖子、手肘、膝蓋等膚色出格深的位置，乃至可以先行使面部的美白英華產物，再行使潤膚露，強化美白結果。再共同由下而上的推拿，不只有助于接收，并且可以或許抵制敗壞下垂。
三 自制美白護體膜
1.香蕉牛奶膜 先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。 2.蔬菜全身美白 材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)，溫水均勻攪拌綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光并幫助全身美白
教你護理脖子
頸部清潔
清潔頸部，不僅能去除頸部死皮還有毛孔的臟污，讓肌膚變柔軟，而且更有利于后續保養品的吸收，因此要做頸部保養第一步就是要做好清潔。洗澡的時候用洗面奶或者沐浴露都可以，發泡之后輕柔仔細清洗，并用溫水沖洗干凈。
頸部按摩
洗完澡之后將身體乳或者頸霜在手中搓熱，然后慢慢涂抹在脖子上，然后雙手呈半握拳狀態，從耳下輕輕往下按摩脖子至鎖骨位置，然后改用四指按摩，網往兩側按摩開。重復按摩到乳液或者頸霜完全吸收。
頸部運動
脖子挺直，平視前方，然后慢慢講下巴太高，讓臉部與地面平行，維持5秒，然后再慢慢往后仰，知道脖子唄拉緊、延伸，也是停5秒。慢慢右轉脖子3次，再左轉脖子3次。重復以上動作3次。
調整睡姿
側睡或者趴著睡都會擠壓脖子肌膚，時間久也會產生頸紋。而仰睡可以減少這種情況的產生，妹子們盡量調整好自己的睡姿。
選擇枕頭
選擇仰睡之后，還要注意枕頭高度，選擇8公分左右的最佳，不會讓頸部擠壓產生細紋，還可以幫助后頸肌肉完全放松，減少落枕和起床后頸部酸痛的幾率。
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