秋季如何美容護膚 秋季補水護膚方法
秋高氣爽，一年中從秋天開始，很多女性的皮膚都面臨一個“旱期”，秋季護膚中補水和保濕成為了很多女性的新命題。那么秋季如何美容護膚呢?接下來學習啦小編為你整理了秋季補水護膚方法，希望對你有幫助。
秋季美容護膚秘訣
第一招：保養品大換血
其實肌膚補水，是保養肌膚的一個基本點。有句話叫做，女人都是水做的。這句話就很強調了水，對女性的重要的。但是不單單只是靠喝水，就能保持肌膚水潤的，外在努力也必不可少。尤其秋冬季節的補水保濕的護膚品，也是一大重點。秋季，高保濕高補水的護膚品才是首選，那么美白淡斑的產品就盡量不要在用了。一般美白淡斑產品都多多少少包含了一些酒精成分，對于秋季干燥的皮膚來說，會有負擔的哦。
第二招：增加補水保濕面膜頻率
另外，想要給皮膚補水、保濕，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那么進入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴重干燥或想讓皮膚變得更水潤的女性朋友，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。
第三招：遠離過敏源，舒緩皮膚大作戰
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
第四招：足量飲水，身體完美水平衡
護膚品和面膜只是外在努力，內在調養也是很必要的。秋季風干物燥，體內的水分流失很快，再加上天氣轉涼，很多女性的體質下降，多喝水就成了一個非常重要的環節了。科學家表示，女性體內大概含有60%-70%的水分，秋季水分流失，想要補水，首先肯定要多喝水，皮膚喝飽水了，自然可以紅潤透亮。
秋季補水護膚方法
1.喝水補充體內水分
每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦!
注意：每天喝水的量不能超過8杯水，過量飲水會造成水中毒。
2.潔面保濕第二步
早晚潔面可以清除毛孔內的多余油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦!
3.熱敷打開毛孔
潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準備”。
注意：熱水敷臉，水溫不宜過高，過高的水溫會破壞皮膚細胞。
4.化妝水補充水分
潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水，油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環，還能讓肌膚變得光滑有彈性。
另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。
5.保濕乳液鎖住水分
化妝水敷過之后，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上涂抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。
這里保濕乳液的選擇就很重要，最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長效保濕的同時，使肌膚煥發凈白潤澤，而且連化妝水這一步都能省略呢!
注意：選擇潔面乳的時候要根據的自己膚質選擇，不要盲目跟從廣告或他人的介紹。
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