什么茶喝了美容養顏

　　對于女性來說，要注意日常的美容養顏，這樣皮膚才會更好，那么美容養顏的方法有哪些呢?下面巧喝茶類也是一個不錯的方法，下面學習啦小編為大家整理了什么茶喝了美容養顏的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　喝了美容養顏的花茶

　　1玫瑰蘋果花茶

　　材料玫瑰花1匙，蘋果花1匙。

　　步驟：玫瑰花和蘋果花一同放入茶壺中，加入熱開水沖泡，悶泡3～5分鐘。待茶水溫度不再燙口時加入適量的蜂蜜或冰糖，攪勻即可飲用。

　　功效玫瑰花能調經補血，蘋果花能讓體內氣血運行通暢。二者搭配，能讓原本蒼白的臉色變得紅潤，原本干枯的肌膚恢復潤澤，還能緩解內分泌、體內毒素導致的粉刺問題。

　　2紅巧梅補血茶

　　材料紅巧梅2匙，檸檬果1匙。

　　步驟：將紅巧梅和檸檬果一同放入茶壺中，加入熱開水沖泡，悶泡大約5分鐘。待茶水不再燙口之后，加入適量的蜂蜜或冰糖調勻，即可飲用。

　　功效：紅巧梅具有補血、通經絡的功效，能讓氣血運行流暢，還能調節紊亂的內分泌，促進新陳代謝，讓原本黯淡無光的肌膚變得富有光澤和彈性。

　　3玫瑰蜂蜜紅茶

　　材料玫瑰花1匙，蜂蜜適量，檸檬1片，紅茶包1個。

　　步驟：將清水倒入壺中，煮沸后加入紅茶包，煮6分鐘。將6朵玫瑰放入紅茶水中，繼續煮幾分鐘，關火，加入1片檸檬，涼溫后加入蜂蜜，即可飲用。

　　功效：玫瑰和蜂蜜都能調理氣血，促進體內的血液循環，從而達到養顏美容的目的。此外，這道茶還能消除疲勞，保護腸胃和肝臟。

　　每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意經常沖泡菊花茶，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

　　制作方法：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。

　　抗輻射：玫瑰花茶

　　輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

　　制作方法：玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，絞股藍2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

　　排毒美容：金銀花茶

　　辦公室征候最顯著的還有便秘和臉上長痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，金銀花可清熱解毒，消炎去痘，應該經常喝點。

　　辦公室女性花茶搭配妙方

　　配方一：茉莉花+甜菊葉

　　茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養肝臟，養精提神的功效，而茉莉花更是具有理氣開郁、辟穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調整酸堿平衡增強抵抗力，茉莉花香氣清婉，馥郁宜人，甜菊葉甘甜可口，是新型的甜味劑，讓你的每一天都是甜甜的。

　　配方二：薄荷葉+馬鞭草

　　薄荷入茶飲，可改善緩和頭痛，促進新陳代謝。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。

　　馬鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除惡心感并促進消化，有助于刺激肝功能，強化神經系統。

　　配方三：玫瑰花+迷迭香+陳皮

　　這款花茶可以腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環。

　　迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

　　陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。

　　配方四：野菊花+決明子

　　野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和決明子的清泄肝膽郁火，疏散風熱，清肝明目的功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長時間對著電腦眼睛容易疲勞干澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。

　　花茶搭配小貼士：貢菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

　　配方五：肉桂棒+薄荷葉

　　在傳統中藥，肉桂用于感冒，腸胃脹氣，惡心，腹瀉和痛苦的月經周期。它也認為，提高能源，充滿活力，和流通特別的人誰往往感到其上身冷腳熱，但非常有用。

　　薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，對于呼吸道的發炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。

　　配方六：人參花+野菊花

　　人參花和野菊花花茶搭配具有強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力等功效，也是養精提神花茶搭配，上班族花茶選擇之一。

　　配方七：迷迭香+仙楂

　　迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。

　　配方八：菩提子+檸檬草+陳皮

　　這款花茶可以緩解焦慮，還可以減輕肌肉及關節的疼痛，是上班族必備的一款花茶。