什么茶能養顏美容
茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和干裂，美容養顏，延緩生命衰老。那么喝什么茶可以美容養顏呢?現在就讓學習啦小編告訴你什么茶能養顏美容，歡迎閱讀。
美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花、薄荷各適量。
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可，建議每天空腹飲用。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人恢復精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。
美容養顏茶二、桃花茶
材料：桃花、蜂蜜均適量。
做法：把桃放入杯里，加入開水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。
功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬均適量。
做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。
做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用，每天喝一次。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。
美容養顏茶五、葡萄茶
材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。
做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。
功效：葡萄有著很強的抗氧化，延緩衰老的作用，堅持飲用葡萄茶，可有效對抗衰老和保持青春活力。
美容養顏茶六、綠豆菊花茶
材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。
做法：將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。
功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生發。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。喝完茶之后，將洋甘菊花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。
美容養顏茶七、薏仁茶
材料：薏仁適量。
做法：薏仁放入水中浸泡一段時間，然后煮熟即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。
美容養顏茶八、蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：
1、蘆薈去皮只取內層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。
美容養顏方法：豆漿美容法
一、橘柚豆漿
材料：干黃豆36克、橘肉60克、柚肉30克。
做法：
1、將黃豆浸泡好，洗凈備用;
2、將橘子肉與柚子肉和黃豆一起放入豆漿機中，加水至中水位攪拌即可。
功效：橘子和柚子含有豐富的維生素C，而且受加熱的影響較小;柚子有良好的敗火作用。
二、栗子燕麥豆漿
材料：干黃豆40克(或濕豆90克、濕豆1又2/3杯)、生栗子25克(4顆左右)、燕麥20克。
做法：
1、將黃豆預先浸泡好，洗凈備用;
2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥、濕豆一起加入豆漿機中，加水至中水位攪拌即可。
功效：栗子可厚腸胃，補腎氣。
三、生菜豆漿
材料：干豆60克(或濕豆130克，濕豆2杯半)、生菜葉15克(約兩大瓣的葉子)、沙拉醬1勺(6克)。
做法：
1、將干豆預先浸泡，洗凈備用;
2、將生菜葉洗凈切成細條，與濕豆一起加入豆漿機中，再加入沙拉醬，加水至中水位攪拌即可。
四、核桃豆漿
材料：干黃豆1/2杯、核桃仁5瓣、黑芝麻1/5杯。
做法：
1、將干黃豆預先浸泡好;
2、將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆漿機中，加水攪拌即可。
功效：核桃富含鋅、錳、鉻等人體稀缺元素，是補腦長壽佳品，對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等頗有功效。核桃芝麻豆漿富含卵磷脂和膽堿，能有效改善大腦機能，補腦益智，增強記憶力。
五、枸杞補腎豆漿
材料：干黃豆60克、枸杞子30克。
做法：
1、將黃豆浸泡于溫水中6～8小時，泡至發軟;枸杞子淘洗干凈;
2、將泡好的黃豆洗凈，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水攪拌即可。
功效：此款豆漿滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力，男性飲用，可緩解腰膝冷痛、脾胃虛弱、體虛乏力、心悸氣短等癥狀。
什么茶能養顏美容
