23歲臉上色斑怎么辦

　　愛美是女性的共性，可是不知不覺總有一些有的沒的的斑點，讓女性很是苦惱，臉上有色斑怎么辦?以下是學習啦小編整理的一些相關資料，希望能幫到你!

　　祛色斑好方法

　　攻略一、用洗面乳洗去暗沉

　　想要徹底洗凈臉龐，充分的泡沫是絕對必要的。在洗臉前先用溫水來讓臟污自然浮出，再利用泡沫來吸附多余的油脂污垢。

　　攻略二、化妝水補充水份

　　使用化妝水絕對不能吝嗇。化妝水是給予肌膚水份的第一步。容易干燥的T字部位可再重復涂沫一次。

　　攻略三、用精華液按摩吸收

　　涂沫精華液時可以沿著淋巴腺的流向來按摩，不僅能讓精華液吸收的效果更好，也能促進肌膚的血液循環。

　　攻略四、用乳液鎖住滋潤

　　涂沫在額頭、兩頰與下巴等四個地方。再由內往外的方向推開，容易出油的鼻子就利用剩余的乳液來涂沫。

　　攻略五、用粉餅膚色明亮

　　粉撲只要沾取一半多一點的粉餅量就可以了，而且一次只涂沫半邊的臉，不要使用過量，會讓妝容顯得不自然.

　　攻略六、用粉底液遮瑕修飾

　　以由內向外的方向將粉底液推勻，容易被忽略的嘴角與鼻翼的部分，以輕輕按壓的方式來涂抹。

　　祛斑小竅門

　　竅門一：鮮奶敷臉

　　做法：將鮮奶放入蒸臉的美容儀器里面，蒸一會然后洗干凈面部

　　竅門二：番茄美白

　　做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　竅門三：香蕉面膜

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

　　讓臉色有朝氣

　　1、注意防曬

　　日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素。這主要是因為紫外線是黑色素細胞制造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。

　　2、保持良好的生活習慣

　　從飲食方面，營養要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物，要多喝水、多攝取維生素，每天保證8杯水。從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時間，盡量保證在夜間10點入睡，讓肌膚也提前放松。同時，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。

　　3、保持心情愉快

　　有斑的人，首先要通過保持自己的身心愉快，因為色斑一部分跟心情有關。精神決定一切，同樣決定于面部皮膚疾患。人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，中醫稱為七情，其表達的形式盡顯于臉部。中醫認為本病發生與肝、脾、腎關系最為密切，“怒傷肝，思傷脾，恐傷腎”，久而致肝氣郁滯，脾虛痰濕(體內毒素)內聚;腎陰不足，氣血瘀滯等病理的改變，致顏面氣血循環受阻，色素代謝發生障礙。

　　4、保證營養充足

　　缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導致營養不良，又產生黃褐斑。