冬季皮膚干癢怎么辦 中醫偏方有助止癢
冬季天氣干燥，皮膚容易出現干癢的情況，這讓人很不舒服，經常要撓撓。那么冬季皮膚干癢怎么辦才好?下面學習啦小編分享了中醫偏方有助止癢，希望能幫助到你。
冬季皮膚干癢的原因
瘙癢可由多種原因引起，以皮膚干燥最常見。進入秋冬季節，人體內的水分逐漸減少，導致皮膚缺水，從而引發瘙癢。而且，由于天氣冷，不少人喜歡用很燙的水洗澡，甚至使用堿性較大的肥皂、藥皂，使本來就枯燥的皮膚失去皮脂的滋潤，令皮膚瘙癢情況加劇。
另外，有些瘙癢是由某些藥物引起的，比如治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病等的藥物都可能引發瘙癢。一些內臟系統疾病也會引起皮膚瘙癢，比如糖尿病、甲亢、尿毒癥、惡性腫瘤，這類瘙癢必須重視，及時就醫。
一般由干燥引起的皮膚瘙癢具有明顯的季節性，比如一到秋冬季節就癢。但如果是“反季節”出現，比如春季、夏季也有類似的情況，建議到醫院檢查比較妥當。
中醫偏方有助止癢
1.止癢藥——甘草油
取甘草10克、香油100毫升。制作方法是：將甘草剪碎，和香油放在一起浸泡一夜，第二天將其放在鍋上煎，大火1~2分鐘后轉中火，煎到甘草焦枯時?；稹０鸭搴玫乃幱腿ピ鼮V油，濾油就是“甘草油”，可以涂在皮膚瘙癢處，能夠減少水分蒸發，達到修復皮膚表面保護層的目的。需要提醒大家的是，甘草油一天最多用兩次。皮膚瘙癢不能亂用止癢藥膏，其中可能含有激素，而自制的甘草油就沒有這個隱憂，相對安全。如果嫌麻煩，可以在醫生的指導下，到中醫醫院購買。
2.外洗或泡浴楮桃葉
取500克楮桃葉，配5升水同煮，用煮好的藥水外擦或泡浴，特別適合單純老年性皮膚瘙癢。需要提醒的是，老年人為了避免瘙癢，不要洗澡太勤，一周最多兩次，不要用搓澡巾反復搓擦皮膚，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
冬季皮膚干癢最佳食物
1、南瓜
南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵御外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用于皮膚上;維生素A可緩解臉上的痘痘，維生素C美白，促進膠原蛋白的合成。南瓜富含胡蘿卜素，能平衡細胞內過敏性物質，起到抗過敏作用。
2、胡蘿卜
在干燥的季節里，吃些胡蘿卜，有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質代謝失常，易松弛老化。
3、西紅柿
番茄營養很豐富。它是一種典型的“功能食品”。其中所含的番茄紅素具有獨特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保護細胞，使基因免遭破壞，延緩細胞衰老。番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥，減輕因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快。此外，對于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的保護作用。所以，早餐中應該補充些番茄。
4、燕麥
干燥的秋冬季節，也是燕麥發揮保濕功能的最佳時機。燕麥富含維生素、礦物質和植物脂肪，能夠充分滋潤皮膚。燕麥兼具抗炎和抗氧化功能，非常適合敏感皮膚。把燕麥用紗布包上，讓淋浴器中的水透過此紗布包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹，改善皮膚干燥和瘙癢。
5、玉米
玉米中所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有7種“抗衰劑”，可以有效的防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病。
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