治療心血管疾病吃什么好 治療心血管疾病的偏方

　　在現(xiàn)代社會，患有心腦血管疾病的幾率非常高。心血管疾病多見于老年人，有些老年人平時沒有什么事情，而且也不怎么運動，所以此類疾病嚴重影響老年人的健康。學習啦小編特意為大家提供了治療心血管的偏方，希望對你有所幫助。

　　有效治療心腦血管疾病的藥茶

　　山楂荷葉茶：山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘后，去渣取汁當茶飲。

　　菊花烏龍茶：菊花能擴張冠狀動脈，茶葉能增強血管的韌性和彈性。此茶對防治高血脂及動脈硬化癥有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克，開水沖泡飲之。

　　蓮心茶：蓮心能降血壓，經(jīng)常飲服蓮心茶對高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克，沸水沖泡飲之，早晚各一次。

　　柿葉茶：柿葉富含維生素C和路丁、膽堿，對高血壓、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鮮柿嫩葉30克(或干柿葉15克)，開水沖泡片刻，加少量白糖飲之。

　　田七丹參茶：二藥均能活血化瘀，對心絞痛等癥有良好的防治作用。每次將沖劑一包用開水沖泡飲服，每日3次。

　　決明子茶：決明子能抑制血清膽固醇升高和主動脈粥樣斑塊的形成，并有降壓作用。高血脂、高血壓患者可將其作為保健藥茶長期服用。取決明子15克，炒至稍鼓起微有香氣時，放涼，打碎或研成粗末，用開水沖泡當茶飲。

　　葛根茶：葛根能改善腦部血液循環(huán)，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸癥狀有緩解作用。將葛根洗凈切薄片，每日30克，煎水當茶飲。

　　丹參茶：丹參能擴張冠狀動脈，改善血液循環(huán)。此茶適用于冠心病的預防和治療。將丹參研成粗末，加茶葉用沸水沖泡10分鐘后飲用，每日一劑。

　　首烏茶：首烏能降血脂，減少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者，常飲此茶效果十分明顯。取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘，當茶溫飲，一日一劑。

　　枸杞茶：有降血壓、降膽固醇和防止動脈硬化的作用。高血壓、冠心病出現(xiàn)的頭暈、健忘、心悸、氣短、失眠、視力減退、耳鳴者，可常飲此茶。每日20～30克，沸水沖泡飲之。

　　槐花茶：用于防治高血壓、腦溢血。每日早晚各用槐花6克，開水浸泡后飲之。

　　桑寄生茶：桑寄生為補腎補血要劑。用桑寄生煎湯代茶，為降血壓的輔助療法;取桑寄生干晶15克，煎煮5～15分鐘后飲服，每日早、晚各一次。

　　心腦血管疾病食療方

　　1、葛粉250克,荊芥穗50克,淡豆豉150克。將葛粉搗碎成細粉末,荊芥穗和淡豆豉用水煮6～7沸,去渣取汁,再將葛粉作面條放入汁中煮熟。每日空腹食1次。有解熱生津、祛風開竅功效,適用于中風所致言語謇澀、神志昏憒、手足不遂,或預防中風以及中老年人腦血管硬化。

　　2、烏龜3只(拳頭大小),冰糖適量。每次用3只烏龜取血,加清水及冰糖適量,碗裝,放鍋中隔水蒸熟食。每日1次,7次為一療程,有滋陰養(yǎng)血、通脈作用,適用于中風后遺癥之半身不遂、肢體麻痹等。

　　3、荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荊芥穗、薄荷葉、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。

　　4、小米150克,冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克。將冬麻子炒熟去皮研碎。砂鍋內放水先煮薄荷葉、荊芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,適用于中風以及大腸澀滯。

　　如何預防心腦血管疾病

　　1、管好血壓

　　損害大腦會導致腦卒中;損害心臟會導致冠心病;損害腎臟可導致腎功能衰竭。高血壓患者應該嚴格按照醫(yī)囑服降壓藥,每天監(jiān)測血壓;飲食應該清淡,每天吃鹽量控制在6克以下,少吃加工食物;多吃水果和蔬菜,比如洋蔥、海帶、紫菜、木耳等可幫助降低血脂、控制血壓。

　　2、控制體重

　　城市越大,生活水平越高,心血管疾病發(fā)病率往往隨之增加。男性容易有肚,而腹部肥胖正是心血管疾病非常重要的參考指標。如何預防心腦血管病?男性腰臀比應小于0.9,女性小于0.85,超過這個數(shù)值就應該警惕。因此,我們應該做到健康飲食,管住嘴,少吃高油高脂的食物。

　　3、趕快戒煙、適量飲酒

　　現(xiàn)在抽煙的人太多了,我看到別人抽煙會勸他,有的人會聽,有的人則眼睛一瞪:“多管閑事!”我真是又無奈又著急。吸煙是冠心病最重要的危險因素之一,有研究發(fā)現(xiàn),吸煙者與不吸煙者相比,冠心病的發(fā)病率和死亡率增高2~6倍,且與每日吸煙的支數(shù)成正比。

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