治腳后跟骨刺的偏方

　　治腳后跟骨刺的偏方有哪些?腳后跟骨刺即足跟骨質增生,其癥狀是足跟壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕。以下是學習啦小編為你整理的治腳后跟骨刺的偏方，希望能幫到你。

　　治腳后跟骨刺的偏方

　　1、治腳后跟骨刺的偏方

　　臭椿樹葉熏洗

　　取臭椿樹鮮葉250克或干葉100克,加水約1000毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,乘熱熏洗患處,每天1—2次,20天為1療程。

　　沒食子皂角散

　　取沒食子40克,皂角20克,二藥研成細末,加米醋調成糊狀,貼敷患處,用膠布固定,每日換藥1次,輕癥用藥1次見效,重癥用藥10次。

　　中藥足跟痛安慷膏

　　中藥選自白芷、川穹、伸筋草、紅花、川烏等數(shù)十種中草藥)熬制成膏狀,放在紗布或膠帶上直接貼敷在疼痛點處,膏藥滲透力強,直達患處,促進功能恢復。同時能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,有治愈的效果。

　　川穹散

　　取川穹45克,研成細末,分裝在用薄布縫成的布袋里,每布袋裝藥末15克。以藥袋放在鞋里,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,3個藥袋交替使用,換下的藥袋曬干后仍可再用。

　　仙人掌外敷

　　取仙人掌適量,將兩面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖開的一面敷于足跟部疼痛處,外用膠布固定,敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘,待烘熱后敷于患處,一般于晚上貼敷。在治療期間穿布鞋為宜,適當活動,使氣血經脈暢通。

　　2、什么是腳后跟骨刺

　　足跟骨刺即足跟骨質增生,其癥狀是足跟壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,跟骨部位長骨刺,多見于中老年人。一樣會有紅腫癥狀,且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感,甚至會產生無法踏地行走的情況,一早起床站立時這種疼痛尤其明顯。不過步行一段時間后,這種疼痛反而會減輕。骨刺是—種正常的生理退化現(xiàn)象,是人體的—種保護性生理反應,每個人都難以避免,區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)得早些,有的出現(xiàn)得較晚些,—般在40歲以后,足跟骨質增生逐漸明顯,增生的程度也輕重不一,凡是活動多、負重大的關節(jié)都較早地出現(xiàn)骨質增生,足跟及下肢關節(jié)承重大,往往是骨質增生最多發(fā)的部位。

　　3、足跟骨刺能運動嗎

　　足跟骨刺患者需要運動,但這種運動必須“適量”,不能過于劇烈,避免長時間站立行走。長期劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重,反而加重骨刺病情。在骨刺急性期,疼痛加重,這是人體向你發(fā)出信號,不能耐受這么大的運動量或運動強度,所以要盡量減少足部受累關節(jié)的活動量,可適當臥床休息,通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激。病情在恢復期間,要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對關節(jié)、肌肉、神經等組織可誘發(fā)炎癥的產生。

　　腳后跟骨刺常用治療方法

　　1、西醫(yī)治療:目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療方法,常采用對癥處理,如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的物品;

　　2、中醫(yī)治療:由于本癥屬于多發(fā)病、常見病,而西醫(yī)又無較理想的治療方法,所以近年來國內大量運用中醫(yī)治療本癥,方法各異,取得了很大進展。

　　3、按摩與牽引:按摩有助于改善局部血液循環(huán),起到消炎止痛作用;牽引可減輕腳后跟骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。

　　4、針灸:針灸可通經活血并有止痛作用,可消除局部的水腫和炎癥,但對腳后跟骨刺來說,針灸只能起輔助作用。

　　5、紫外線療法:其治療作用主要為殺菌、消炎、止痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成,以及調解機體免疫功能等。

　　6、微創(chuàng)治療:手術治療不是腳后跟骨刺的首選療法,當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,微創(chuàng)術治療,見效快、費用低,但容易復發(fā)。

　　如何預防腳后跟骨刺

　　老年人防治足跟骨質增生應節(jié)制飲食,保持適當?shù)捏w重,避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖的足跟骨刺患者,比相似病情而體重標準者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負擔。

　　盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質的含量,所以戒煙和少喝酒對于防治足跟骨質增生是有利無弊的。

　　食含鈣豐富的食品:骨質增生骨刺的發(fā)生與體內缺鈣有一定關系,補鈣有利于癥狀緩解,是防治足跟骨質增生的方法。

　　防治足跟骨質增生要避免劇烈運動,或過度操勞;足跟骨刺的產生其實是人體對超過它承受能力的力并使之均勻分布,降低受力強度的一種反應方式,足跟受力超出可適應強度越大,骨質增生骨刺就會發(fā)展的越快越嚴重,尤其是農村患者在治療期間應當避免干過多的農活,累活。

　　避免長時間步行、久站。治療期間應避免長時間步行(建議步行不要超過30分鐘)或者久站,累了就停下來休息,以減足跟負擔。