男人腎虛原因引起的嗎_導致男性腎虛的原因是什么
每個男人都不愿自己和 腎虛 扯上半點關系,但實際上由于生活方式的改變,陷入腎虛問題的人是越來越多。那么男人腎虛是什么原因引起的呢?下面就讓學習啦小編告訴你男人腎虛是什么原因引起的，歡迎參閱
男性腎虛的原因
1、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
2、飲水過少
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
3、飲食太咸
飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
4、酒后喝濃茶
有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
5、經常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢性感染，不易治愈。
6、縱欲過度
有的年輕人仗著自己的身體好，體力強，每天幾次，導致縱欲過度，腎精流失過多，從而導致腎虛。如果平時注意多食一些補腎食物，同時配合中藥紳撕挺的話，相信肯定不會出現房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過度，也是影響不大的。
男人腎虛的危害
1、傷肝
肝腎之陰，息息相通，相互制約，協調平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導致肝陽上亢，出現腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽亢無制而生風，表現肢麻、震顫等肝風內動之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導致肝腎陰虛，臨床上表現為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經量少等陰虛陽亢，虛火內擾的病理現象。
2、傷心
腎陰不足，心陽獨亢：腎水不足，不能上承以濟心陰，心陰不能制約心陽，使心陽亢于上的病理變化，出現心悸、心煩、失眠、多夢，以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟”。
腎陽氣不振，水氣凌心：腎陽虛衰，寒水不化，上凌于心，則現心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。
此外，心血不足和腎精虧損互為因果，從而導致精虧血少，而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調的病變。
3、累肺
腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤，形成肺腎陰虛，出現干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經閉等肺腎陰虛火旺之癥。
腎氣虧虛，肺失攝納：腎的精氣不足，攝納無權，氣浮于上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。
此外，肺、腎兩臟都參與水液代謝，腎陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。
4、傷脾
腎為先天，脾為后天，腎陽不足，不能溫煦脾陽，致脾陽不振或脾陽久虛，進而損及腎陽，引起腎陽亦虛，二者最終均可導致脾腎陽虛。臨床上主要表現在消化機能失調和水液代謝紊亂方面如：五更泄、水腫、小便不利等。事實上，男人腎虛確實可以引起諸多疾病，或者說腎虛是其他疾病侵襲的條件。
男人腎虛的原因有哪些
1、先天不足
有的人一出生便精血不足，可能是因為母親身體不好不能為胎兒供給充足的營養，也可能是母親是酒后房事懷的孕，或者父親也精血不足或者父親年齡過大，又或者父母一方或雙方為未成年人，身體并沒有發育完全，還有孕婦的不良習慣等等，這些原因都可能導致孩子先天腎虧。所以為了下一代的身體健康，父母婚前要進行身體檢查，并且再合適的年齡懷孕，懷孕后要愛護孕婦身體，注意調養。
2、男性性欲旺盛
縱欲過度，又或者男子在青少年身體沒有發育成熟時期頻繁手淫，也可能會導致腎虛，所以男性，特別是青春期的男生在這方面要注意節制。。
3、心理壓力過大
心理壓力過大也會反應在身體上，男性如果耽于憂慮，長時期心情得不到放松，會傷肝傷脾，也會導致腎虛，所以保持健康積極向上的心情非常重要。
4、不良的生活習慣
導致男人腎虛的原因有哪些，除了以上三個，不良的生活習慣會導致男人腎虛。如果經常晚睡，過度勞累，睡眠得不到補充，夜晚10點后，肝功能運作，此時需要人進入深度睡眠狀態，而許多男性半夜都屬于亢奮狀態，這樣會影響身體健康，還有不良的飲食習慣，譬如經常食用冰冷食物也會傷腎。所以平時要形成健康的作息方式，不要過度勞累，將強運動與鍛煉。
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