正確的護膚步驟早晨護膚方法

時間：2017-02-06 14:59:33 玉鳳2635由分享

　　正確的護膚步驟有哪些呢?下面是學習啦小編整理正確的護膚步驟的資料，歡迎閱讀。

　　正確的護膚步驟

　　1、清潔面部污垢

　　首先把潔面乳擠出硬幣大小在手中，融開后涂抹于全臉。當然先要把手洗干凈。輕輕打圈按摩，將臉部毛孔內的污垢洗出來。對于水溫的選擇也很重要，使用的水要比肌膚略微溫暖，這樣洗臉，臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔的效果會更好。水溫不要太冷也不應太熱。

　　2、快速沖洗

　　要想把臉洗干凈，使用了潔面乳之后，還要記得快速沖洗。先用和溫度相近的水把泡沫洗掉，然后再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血循環的作用。不要以開始就用太冷的水沖洗。洗后用涼水輕拍的動作要重復不少于15次，肌膚的溫度才會下降。

　　3、化妝水拍臉

　　我們都想讓自己的肌膚緊致有彈性，潔面后我們可以這樣做：用沾滿化妝水的棉片，由下自上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰，感覺臉上有些冰涼。

　　平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼。但是記住，如果一直放在冰箱中冷藏的化妝水，必須在用完之前一直儲存在內，以免溫度變化大，會導致產品變質。

　　4、潤膚乳or潤膚霜涂臉

　　將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升，使產品中的營養成分完全滲透到肌膚里。

　　涂乳液前，先把手掌搓熱，可以幫助讓護膚品的營養更好地被肌膚所吸收。

　　早晨護膚方法

　　1、晨起一杯蜂蜜水

　　早晨起來喝杯水是很多mm都知道護膚美容秘訣，喝水不但能夠清楚體內的宿便，排出毒素還能為肌膚補充適量的水分，讓皮膚恢復彈性。但究竟和什么水則大有講究。有些人說喝淡鹽水，殺菌又明眼。但實際上淡鹽水并不適合在早上引用，會對腎造成一定的傷害。最合適的水則是蜂蜜水，既能幫助腸胃蠕動又能提供營養，對皮膚也大有裨益。

　　2、溫柔潔面喚醒肌膚

　　早上醒來的是你的身體但肌膚也許還沒有醒來，這時候就需要你用潔面來喚醒它。洗面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人，洗面產品有時還能成為肌膚的負擔。根據自己肌膚的情況調整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。

　　另外，為了使肌膚的 “保護膜” 充分發揮作用，清晨潔面最忌 “過火”。如果是皮膚十分脆弱的mm甚至可以不用潔面產品，只用些清水按摩揉搓即可。

　　3、統籌兼顧做面膜

　　早晨起來我們一定會刷牙，而刷牙的正確時間又是在3分鐘以上，那么這個空擋我們可以干點什么呢?其實我們可以在刷牙的時候趁機做個面膜。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響洗漱動作，插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。

　　4、提亮膚色靠精華

　　雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收式最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。涂抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在涂抹完精華素后，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達到很好的效果。

　　5、淋巴按摩

　　美容大王大s曾經在書中介紹過早晨淋巴按摩護膚的手法。一般來說，清晨時我們的面部多少會有些浮腫，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的涂抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。

　　兩頰邊緣的按摩：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。

　　耳下腺的按摩：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處-耳下腺，幫助皮膚排除廢物。

　　頸部的按摩：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。

　　護膚清洗誤區

　　匆忙清洗--洗兩三把臉搞定

　　有的女孩覺得，睡覺前已經清洗了，早上就簡單清洗一下，通常洗上兩三把就搞定了，甚至洗面奶、香皂之類的清洗用品都不用，但是這樣根本起不到任何清理毛孔的作用。而這樣的結果就是，洗臉后涂抹的護膚品也會被皮膚毛孔中的泥垢、表面的死皮阻擋，不能完全吸收。

　　有效清洗，煥活肌膚。洗臉的時候，MM們不過過于著急，要耐心的將每寸肌膚進行按摩，用洗面奶先在手心里打圈，打出泡沫，然后在每一寸肌膚上畫圈按摩，將毛孔中的油脂、泥垢等代謝物清洗干凈。讓后用清水將泡沫洗凈。洗臉的時候，做好按摩工作，按摩方向要逆向肌膚的紋理進行按摩，這樣對皮膚細紋的產生也有減緩作用。

　　面膜只有晚上敷，早上用潤膚霜即可

　　很多女孩子早上因為急著上班，覺得敷面膜與早晨時間沒有關系。只要涂上潤膚乳即可以做到補水。但是事實上，早上做面膜的效果要更好一些，可以促進新陳代謝，更好的補水、喚醒肌膚，讓你的皮膚在接下來的工作中與電腦輻射的“斗爭”中更加有戰斗力!早上敷個面膜，給自己的肌膚充個電吧。

　　合理利用時間，輕輕松松敷面膜。如果前一天晚上已經敷過面膜，那么您在清洗完肌膚后，在面膜小碗中倒出一些爽膚水，如果希望效果更好些可以加入少量珍珠粉混勻，用面膜紙浸透敷在皮膚上，然后利用敷面膜的時間可以整理上班的用品、做好上班前的準備工作，也可以吃飯，這樣整個過程就只增加了1-2分鐘。然而這樣敷面膜的方式補水比用爽膚水直接撲在臉上的效果要好上幾倍，除掉面膜后，直接涂上潤膚乳，皮膚效果彈性水嫩，富有活力!

　　早晨護膚，是一天中的關鍵時期，不能因為著急上班就匆匆將就一下即可，這樣時間久了，也會讓您的皮膚缺少活力。同時我們也要注意，使用的護膚品最好是成套的，因為不同品牌的化妝品中的成分很容易會互相發生反應，造成皮膚過敏等現象，而同一套的化妝品在研發時就規避了一問題。

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