20歲女生適合用的護膚品推薦

　　一個好的品牌都需要經過時間的驗證和歲月的沉淀，才能真正成為大家心中共同接受和認可的品牌。護膚品的品牌更是如此，以下是學習啦小編為你整理的關于20歲女生適合用的護膚品推薦的資料，希望大家喜歡。

　　20歲女生適合用的護膚品推薦

　　一、希思黎

　　希思黎誕生于充滿浪漫氣息的法國，在1976年由法國修伯特.多納諾伯爵創立，以當時歐洲最新的植物美容學為基礎，成功地研創出來的植物性護膚品牌。

　　享譽全球奢華植物護膚品牌Sisley法國希思黎,所有產品均取自植物精華與精油,不計研發成本與時限萃煉植物護膚精粹,成就"追求卓越"的品牌理念。

　　希思黎將“植物美容學”上升到了前所未有的高度，嚴格的生產流程和藥品生產的劑量控制標準，實現了多種植物精粹間的完美疊加、協作，成就了每一件希思黎產品難以企及的傲人品質。

　　二、藍海之謎

　　前太空物理學家麥克斯·賀伯博士在遭受了嚴重的灼傷之后苦于無藥可醫，便親身投入了研究開發，歷時12年、6000次實驗之后，終于在1965年發明了海藍之謎，讓賀伯博士的皮膚重新變得細滑、健康。

　　雅詩蘭黛集團旗下的LA MER海藍之謎面霜，被譽為化妝品界的奇跡，La Mer的面霜人稱“面霜之王”。如今，海藍之謎擁有無數的追捧者，成為眾多明星們的至愛。

　　堅持發酵3個月，堅持手工填裝的美容圣品，采用特殊制造工藝，旋開瓶蓋便感覺到來自海洋的神奇魔力。開始有信心對歲月說不，有信心能永遠美麗，有信心讓它來改變生活甚至整個世界。

　　三、科顏氏

　　科顏氏創立于1851年，始自一家紐約傳統藥房。在超過160年的歷史中，科顏氏運用前沿科技，凝煉天然菁粹成分，專注護膚、護膚、身體與男士護理，為顧客帶來卓越產品。

　　科顏氏早在創始初期，就已開始搜尋世界各地的天然成分，配制不同產品，滿足各類肌膚需求。經典保濕成分角鯊烷、精純左旋維他命C、亞馬遜神奇白泥等等天然成分一直是科顏氏產品最重要的元素。

　　科顏氏自創始以來，堅持不懈地投身于回饋社會的各項事業，號召其遍布全世界的消費者關注科顏氏所重點關注的三大領域：弱勢兒童關愛、環境保護與艾滋病防護。

　　四、倩碧

　　倩碧于1968年創立于美國紐約，現隸屬于美國雅詩蘭黛集團，其推廣的基礎護膚三步驟世界聞名。十九世紀六十年代末，倩碧就以其清新的形象和深厚的醫學研究背景，在眾多品牌中脫穎而出。

　　所有的倩碧產品不含任何可能導致敏感的香料，每款產品均經過7200次的過敏性測試，只要有一例發生過敏現象，該產品就不能被通過。

　　正是由于倩碧對產品質量的嚴格要求、獨有的專業皮膚分析器以及所有產品的專業醫學配方，因此得到了女士們的信賴和愛戴。

　　五、雅詩蘭黛

　　1946年，雅詩蘭黛夫人憑借著想“為每個女性帶來美麗”的渴望創立了雅詩蘭黛品牌，并于1946年成立了以她名字命名的公司，同時推出了她的第一款產品：由她當化學家的叔叔研發的一瓶護膚霜。

　　雅詩蘭黛以抗衰修護護膚品聞名，堅持為每個女性帶來美麗的初衷、致力于科研的突破和創新、保持與顧客良好的交流，這些優秀傳統延續至今并成為未來發展的寶貴基礎。

　　雅詩蘭黛在護膚品推銷上有兩大創舉：一是免費派發小包試用裝，因為品牌相信“好產品會為自己說話”;另一個是購買產品的時候，顧客可以獲得同一品牌的贈品。這些創舉在今天，已經成為化妝品營銷的經典手段。

　　六、蘭蔻

　　蘭蔻1935年誕生于法國，是由Armand Petitjean(阿曼達·珀蒂讓)創辦的品牌。作為全球知名的高端化妝品品牌，蘭蔻涉足護膚、彩妝、香水等多個產品領域。

　　“蘭蔻“所代表的歐化的美是最易被中國女性接受的，因為她時尚，但又不失親和力;她活潑，又有足夠的內涵。

　　1964年開始風姿綽約的長梗短葉玫瑰成為品牌象征，不但出現在廣告中，也綻放在每一件產品包裝上。60年代的玫瑰花樣仍出現在包裝中，開始以各種姿態活躍在廣告里，根據產品類型變換不同色彩。

　　七、嬌韻詩

　　嬌韻詩成立于1954年，是法國美容界的著名品牌。當大多數品牌將身體保養品列為較晚發展的項目時，嬌韻詩卻已經以非常完整的身體保養系列為自己在市場上找到明確的定位，并奠定了品牌基礎。

　　在嬌韻詩的經營理念中，產品的開發設計一直以顧客的需求為主。嬌韻詩已開發出細致肌膚護理、特造曲線護理、調和曲線護理、舒爽護理、特殊身體護理、香醒露系列以及美胸護理等，滿足顧客的各類需求。

　　Clarins嬌韻詩，因愛而美麗!嬌韻詩研發了一系列擁有完美效果與愉悅質地的產品，以植物為主的產品，含有特別挑選且經過實效證明的完美成份。

　　八、嬌蘭

　　嬌蘭1828年創建于法國巴黎，由于品質優異，嬌蘭很快風靡巴黎上流社會，并獲得歐洲王室的青睞。目前，嬌蘭是酩悅·軒尼詩-路易·威登集團(Moët Hennessy - Louis Vuitton, LVMH Group)旗下的產品。

　　自1828年起，法國嬌蘭就專注于女性美容領域。創始人PIERRE FRANCOIS PASCAL GUERLAIN當時就以效果出色、稀有天然的原材料研究創造護膚美容業的產品。法國嬌蘭始終以激情為動力，堅持對卓越的不斷追求。

　　今天，法國嬌蘭的研究人員繼續著這項美麗的使命，研發出更多出色的護膚產品。他們融合最稀有、天然活性的原料成分和舒適質感，令每款護膚產品都成為不可比擬的完美之作。

　　九、碧歐泉

　　碧歐泉是來自法國的奢華品牌，為歐洲三大護膚品牌之一。品牌創立于1952年，在法國南部的比利牛斯山下，一個生物學家發現了其中的礦泉水含有一種能夠修復肌膚的物質，于是將這種物質運用到護膚品的生產中。

　　碧歐泉的產品均含有獨特的礦泉活細胞因子Life Plankton™活源精粹，它無比精純、無限活性，與天然肌膚細胞的完美狀態驚人的相似。

　　Life Plankton能實現重建肌膚的5大功效：密集保濕、均勻膚色、修復細紋、增加彈性、舒緩過敏。碧歐泉不僅在女性護膚上做出了專研60年的貢獻，而且在1985年徹底推翻“男人不該用護膚品”的禁忌，突破性地上市了碧歐泉男士系列。

　　十、資生堂

　　資生堂于1872年在東京銀座創立日本首個西式藥房。經過100多年的發展，一直引領著日本化妝品技術與文化的潮流。目前在歐洲、美國、亞洲等世界各地都有開展業務。

　　資生堂，是日本著名的化妝品品牌。取名源自中文《易經》中的“至哉坤元，萬物資生”，是將東方的美學及意識與西方的技術及商業實踐相結合，將先進技術與傳統理念相結合，用西方文化詮釋含蓄的東方文化。

　　資生堂旗下有26個護膚品牌，其中廣為人知并大受歡迎的品牌有：Shiseido資生堂、Clé de Peau肌膚之鑰、IPSA茵芙莎、AUPRES歐珀萊、D-Q蒂珂、PURE&MILD泊美以及洗顏專科等等。

　　上班族晚上的保養方法

　　1、如果在工作當中遇到很大的困難,回家后仍然不可能放松,那么請拿起筆和紙。一口氣將所遇到的困難或是不愉快下來,寫完后那張紙撕下扔掉。

　　2、在進晚餐、去健身房鍛煉或是抱起小孩之前,花上3-5分鐘閉上眼睛做深呼吸。想象著將新鮮空氣吸入腹部,將廢氣徹底呼出。這樣就能夠清醒頭腦,卸下工作的壓力。

　　3、一個雜亂無章的家會給你一種失控的感覺,從而放大了白天的壓力。睡覺前花上5分鐘收拾一下住所,第二天你就可以回到一個整潔優雅的家了。

　　4、在準備晚餐、支付帳單或是洗衣服時放一些自己喜歡的音樂。歡快、好聽的音樂能夠給你在干家務時增添不少樂趣。

　　5、每天晚上9點后最好關掉手機,或者讓手機遠離臥室。因為晚上9點后只要人們使用20分鐘智能手機,就會明顯提高疲勞水平,甚至會影響第二天工作中注意力的集中程度。50%的人每晚上床后,至少有一個半小時用來上網,從而推遲了性愛和睡覺時間,減少了夫妻間的交流和溝通,夫妻感情有可能因此被破壞。

　　6、晚上11點～早上6點是黃金睡眠時間,為了保證優質睡眠,最好在11點前上床睡覺。傳統中醫認為,先睡心,后睡目,也就是說要讓你的心先平靜下來,提前進入睡眠狀態,然后再閉上眼睛睡覺,這樣才能保證一夜好眠。所以,晚上9點后最好避免過于興奮,不要看情節緊張、激烈的影視劇、槍戰片,也不要進行卡拉OK、打麻將等讓大腦皮層比較活躍的活動,否則大腦的興奮點不能及時關掉,會導致入睡困難,或者夜里反復做夢,第二天起床后會感覺昏昏沉沉,沒有精神。臨睡前可以聽聽舒緩的音樂、看看書,有助于睡眠。

　　7、除非醫生囑咐要在晚上吃的治療用藥,其他藥物和保健品最好不要在晚上9點后服用。并且,當人睡覺的時候,身體的各項代謝功能也處于睡眠狀態,有些器官功能也開始休息了,并不利于營養成分的吸收。

　　8、睡前兩小時最好不要再吃東西,以免導致胃酸分泌增加,給腸胃帶來更多負擔。如果臨睡前感覺特別餓,可以稍微吃一點清淡的飲食,比如吃一片全麥面包。

　　9、晚餐不要吃得太飽,七八成飽即可,也不要過燙,宜清淡,小米粥是不錯的選擇。

　　10、少吃土豆、洋蔥、豆類、大白菜等易產生氣體的食物,也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物,以免造成腸胃不適,影響睡眠質量。

　　上班族晚上可吃的護膚食物

　　1、晚餐的時間最好安排在晚上18點左右,盡量不要超過晚上八點。八點之后最好不要再吃任何東西,飲水除外。

　　2、晚餐后四個小時內不要就寢,這樣可使晚上吃的食物充分消化。

　　3、晚上盡量不要吃水果、甜點、油炸食物,盡量不要喝酒。不少人有晚餐時喝酒的習慣,這種習慣并不利于健康,導致睡眠不好。

　　4、晚餐不要食用含鈣高的食物。比如蝦皮,帶骨小魚等一定不要吃,以免引發尿道結石。

　　5、白天用腦過度,大腦需要補充更多的營養,需要在晚上靜心寧神,恢復精力。晚上應該以安心寧神為主,用于調整大腦狀態。所以晚餐不宜太油太辣太刺激,可以吃一些健脾益氣的如蓮子、小米等食物。

　　6、晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。晚餐時應有兩種以上的蔬菜,如涼拌菠菜,既增加維生素又可以提供纖維。面食可適量減少,適當吃些粗糧。

　　7、可以選取一些富含EPA、DHA的魚類如沙丁魚等。動物肝臟富含卵磷脂也是不錯的晚餐原材料。

　　8、多吃碳水化合物晚餐吃對食物,不僅有利健康,還能助你入眠。含B族維生素豐富的食物比如動物肝臟、牛奶、蛋類等富含維生素B12的食物,可維持神經功能的穩定,有助于消除焦慮及安眠。小麥、白菜等富含維生素B6的食物,能在腦中幫助血清素的合成,有助于安眠。