女性宮寒的有哪些常見癥狀
宮寒是女性健康中最大的殺手，對女性有很大的危害，女性宮寒常見癥狀有哪些？怎么調理？下面就讓小編來為大家揭曉。
女性宮寒常見癥狀
1、體重異常
可能很多人不知道，突然出現異常的體重跟宮寒也是有關系的。這是因為宮寒會導致女性的體質偏寒，此時身體會開啟主動防御機制，會在體內堆積脂肪來抵御寒氣，所以說宮寒的女性一般會出現肥胖的癥狀。
聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知
2、四肢冰涼
這應該是比較普遍的一種宮寒癥狀了，宮寒對身體四肢的影響是比較明顯的，這是由于宮寒會導致氣血運行受阻，而四肢又處于身體末梢，氣血到達不了時就會出現冰涼、冰冷的情況，但是要注意的是，并非所有的四肢冰涼都是因為宮寒。
3、身體虛弱
體內有寒氣的人身體是比較差的，女性宮寒對身體更有影響。上面我們有提到，宮寒會導致氣血運行出現障礙，而身體的正常運作離不開氣血，如果身體內部的器官沒有足夠的氣血那么自然就會導致運行異常，引起身體上的各種不適。
4、月經失調
很多女性都有月經失調的毛病，這其實有可能是宮寒在作祟。宮寒會導致月經量減少、痛經，還會讓人在經前及經后出現腰酸、腹痛的情況，建議月經不正常的女性朋友要先搞清楚自己是否宮寒再進行治療。
調理方法
泡腳
我們常說泡腳可以促進氣血運行，其實這也是調理宮寒的一個養生妙招。泡腳時，熱氣可以通過腳底上升到身體各處，宮寒的人也會在此時感覺腹部暖暖的，如果可以同時用熱毛巾來捂一捂腰腹部位，那么效果會更好。
飲食
宮寒的女性一定不要再吃生冷的食物了，冷飲、冰淇淋等雖然可以滿足你的口腹之欲，但是它們在無形里會加重宮寒的癥狀。專家認為，宮寒的人要吃點溫熱的飲食，多喝紅糖水、生姜茶也有改善宮寒的作用。
保暖
女性宮寒一定要顧好腹部，做好保暖工作。特別是近段時間氣溫還是慢慢回升，許多女孩子都換了比較輕薄的衣褲，還有人已經穿上了露肚臍裝跟低腰褲，專家提醒，春天的風還是帶著些許涼氣的，此時要小心冷風入侵到腹部，加重宮寒的癥狀
危害
1、宮寒是手腳冰涼的根源。
2、宮寒是不孕不育的罪魁禍首。
3、宮寒的女人腰膝酸軟氣色差。
4、宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿。
5、宮寒讓女人性欲冷淡不和諧。
6、宮寒是女人月經紊亂、痛經多。
7、宮寒的女人易流產。
8、宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反復發作的根源。
9、宮寒讓女人肥胖身材走形。
猜你喜歡：
1.女性宮寒如何調理
4.宮寒會長斑嗎
6.宮寒怎么辦