孕婦吃橙子會上火嗎

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　　孕婦吃橙子上火嗎?

　　橙子無論是對孕婦還是小孩都富含營養，但是有人就會不禁想到，孕婦吃橙子會上火嗎?可能有些朋友分不清橙子和橘子，就誤認為橙子是上火之物。

　　孕婦吃橙子是不會上火的

　　孕婦吃橙子不會上火

　　橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

　　橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。

　　橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

　　橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。事實上，它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。

　　怎樣區分橘子和橙子?

　　橘子，是蕓香科柑桔屬的一種水果。果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。

　　橙子，是一種蕓香科柑橘，屬于常綠喬木。是最具有代表性的柑橘類果樹。包括甜橙和酸橙兩個基本種。枝條具刺。葉長橢圓形，葉柄長，翼葉發達。花單生、叢生或呈總狀花序，白色，具反卷性。種子長橢圓形或卵圓形，表面具棱紋。

　　橘子通常比橙子小，而且皮薄，顏色較深，可方便剝落，內部有白色絲物，可分瓣。而橙子通常皮厚，不易剝皮，個頭較大，顏色鮮艷，果肉不可分瓣。