服用艾附暖宮丸的注意事項(xiàng)

　　艾附暖宮丸經(jīng)行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。服藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應(yīng)到醫(yī)院診治。艾附暖宮丸成分中當(dāng)歸用于因血虛引起的各種證候。臨床使用當(dāng)歸不可過量，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你服用艾附暖宮丸的注意事項(xiàng)，歡迎參閱

　　服用艾附暖宮丸的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)

　　1.忌食辛辣、生冷食物。注意保曖。

　　2.感冒時不宜服用。患有其他疾病者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　3.經(jīng)行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。

　　4.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少，或經(jīng)期錯后，或陰道不規(guī)則出血或帶下伴陰癢，或赤帶者應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　5.治療痛經(jīng)，宜在經(jīng)前3～5天開始服藥，連服1周。如有生育要求應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　患了“宮寒”應(yīng)怎么調(diào)養(yǎng)呢

　　關(guān)鍵是要改變自己的生活習(xí)慣。首先，要注意保暖，特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。

　　其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等 ，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

　　再次，“宮寒”的人還應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動過多時容易感覺疲勞。其實(shí)“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動來改善體質(zhì)。快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

　　此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。

　　女性宮寒的日常癥狀

　　1.要想解決宮寒，當(dāng)然是先了解下，女性宮寒日常癥狀，確定自己是否宮寒。

　　倒霉時肚子痛且月經(jīng)不調(diào)

　　2.舌苔薄白多津

　　3.手腳冰冷、特別怕冷

　　女性宮寒治療方法

　　1.飲食上：要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等 ，多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等驅(qū)寒溫補(bǔ)之物

　　2.衣著上：

　　①注意保暖，在冷環(huán)境中(空調(diào)、風(fēng)扇下)，一定要注意腰部保暖。

　　②不能穿太緊身的衣服，容易氣血不通。

　　3.運(yùn)動上：寒性體質(zhì)者、需要通過運(yùn)動來改善體質(zhì)。在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。