秋季皮膚過敏吃什么好 秋季皮膚過敏最佳的食物
秋季是皮膚最容易過敏的季節，不過皮膚過敏是怎么回事呢?皮膚過敏吃什么好呢?下面學習啦小編分享了秋季皮膚過敏最佳的食物，希望能幫助到你。
皮膚過敏解釋
皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。
敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面干燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關鍵，這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小
秋季皮膚過敏最佳的食物
1、綠豆海帶湯
原料：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
2、薏米綠豆百合湯
原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。
做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
適用于：濕疹、風疹、粉刺。
3、薏米赤豆湯
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
4、馬齒莧拌香干
原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。
做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。
適用于：急性濕疹。
女性皮膚過敏常見過敏原
一、衛生巾過敏
衛生巾是女性每個月一定要約會的伙伴，然而它也會引起過敏。使用衛生巾過敏可能有以下幾種原因，一是本身皮膚敏感，現在很多衛生巾是干爽網面的，網面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。另一種是衛生巾本身不符合標準，達不到衛生要求。此外，有些衛生巾添加了某種藥物成分，也可能是藥物引起過敏。
二、橡膠過敏
在橡膠產品的制造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多“游離”乳膠，這種“游離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在制造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的制品很多，與我們生活息息相關的有：橡皮膏、橡膠手套、避孕套。
三、紫外線過敏
萬物生長靠太陽，但你卻不得與陽光親密接觸，因為陽光對你來說是殺手。德國科學家發現如果體內攜帶一種名為“T1”的活躍基因，就會對陽光具有較強的抗過敏能力。對陽光過敏、產生日曬斑的人群，則缺失這種基因。陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層。同時，紫外線輻射還會導致自由基在體內急劇增加，使局部皮膚產生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性和光過敏反應。
四、預防接種過敏
這本來是用來防病的，但各種疫苗仍可能含有微量的過敏原，過敏體質的人接種疫苗有可能發生過敏反應。若只出現單純的局部反應或低熱，則不必改變免疫程序，可繼續接種。
五、精油過敏
有些人認為精油是純植物成分，應該絕對安全，但事實并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸精油也會過敏。植物精油的成分復雜，對植物成分過敏的人也為數不 少，并非植物性產品代表的就是溫和與安全。
六、化妝品過敏
假如你新換了一套護膚品，皮膚忽然出現問題，罪魁禍首可能是新買的護膚品。對化妝品過敏的人很多是對香料過敏。同時換一整套化妝品，皮膚會接觸許多不同的化學成分，過敏的機會也會大增。
七、金屬首飾過敏
佩戴金屬飾品如耳環、項鏈、戒指、手鐲等易引起皮膚病。某些金屬會溶于汗水中，滲入皮膚內而引起接觸性皮炎。許多金屬首飾還含放射性污染。一些鍍金、鍍銀首飾可能在佩戴過程中釋放出鎳，鎳正是皮膚的過敏原。
八、面粉過敏
一般人不會想到自己的腸胃問題與面粉有關系。有些人天生就對麥類過敏，這是一種遺傳性疾病，主要起因于腸道對麩質的不良反應，導致腸道自體免疫反應。面粉過敏癥不但造成腸胃不適，影響養分吸收，更可能引發便秘，甚至貧血等癥狀。
治療皮膚過敏，除了口服撲爾敏、息斯敏，靜脈注射葡萄糖酸鈣等，中醫也有一些針對過敏的特色療法，常用的有穴位注射、穴位照射、針灸、耳針、拔火罐、敷臍療法、耳背放血療法、自血治療等，可調節機體的免疫功能，避免復發。根據患者的臨床癥狀，中醫辨證認為，過敏急性發作者常見濕熱內盛、風熱外襲，慢性者則多見脾虛濕盛、血虛風燥等證型。
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