花粉過敏怎么辦 預防花粉過敏的方法

　　花粉過敏的出現給患者帶來嚴重的傷害，因此我們要積極的做好預防工作。那么該如何預防花粉過敏呢?下面學習啦小編分享了預防花粉過敏的方法，希望能幫助到你。

　　花粉過敏的治療

　　1、使用抗組胺藥物

　　但抗組胺藥物只是暫時解決了過敏癥狀，而過敏發生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反復發作，而且會造成病人腸道正常菌群的失調，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收。

　　2、使用黃胺類、激素類藥物

　　這些藥物只是起到緩解癥狀的作用，而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。

　　目前，花粉過敏沒有完全根治的辦法，大部分都以預防為主。

　　預防花粉過敏的方法

　　1、勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。有過敏史的人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草。

　　2、外出戴帽子、口罩

　　在花粉飛散比較嚴重的日子里，外出應當注意戴上帽子，最好選擇花粉難以附著的纖維制帽子。另外，對于花粉過敏癥患者來說，外出時口罩也是必不可少的重要裝備，最好選擇防護性強、透氣性強的口罩產品，回家后也應當注意及時清洗口罩。

　　3、多吃胡蘿卜

　　其中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。據報道，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使人停止過敏反應。

　　4、注意清潔頭發

　　很多人在預防過敏方面往往忘記了自己的頭發是花粉附著的“重災區”，因為花粉很容易因為頭發上存在的靜電而附著于頭發中，人們在進家的時候就容易將花粉帶入家中，如果不洗頭就直接睡覺，花粉還容易附著在寢具上。因此人們應該對自己的頭發多一些關注，以良好預防花粉過敏癥。

　　5、備好脫敏藥物

　　如須外出，要備好脫敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。出現較嚴重的過敏癥狀，要立即到醫院診治，不可小看過敏帶來的危害。

　　花粉過敏的表現

　　1、花粉過敏性鼻炎，患兒鼻子特別癢，突然間連續不斷打噴嚏，噴出大量鼻涕，鼻子堵塞，呼吸不暢等。

　　2、花粉過敏性哮喘，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并越來越嚴重，春季過后與正常人無二。

　　3、花粉過敏性結膜炎，表現為患兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。

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