冬季皮膚護理保養方法 冬季護理皮膚的方法
冬季氣溫低濕度小，身體肌膚變得十分的干燥，常常會出現一些脫皮、生皮屑的問題。所以，冬季皮膚護理我們必須注重全身保養。今天小編為大家介紹冬季怎么保養皮膚。下面是學習啦小編為大家整理的冬季皮膚護理保養方法相關資料，供大家參考!
冬季皮膚護理保養方法
1、臉部保養
冬季要注意臉部皮膚保養，盡量用冷水或溫水洗臉，這對促進皮膚水分吸收，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。從而要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發更多的水分和油脂分解。為了改善冬日枯黃干燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進面部的血液循環，補充營養和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養皮膚和防曬。
2、唇部保養
冬季皮膚保養要特別注意嘴唇的保養，否則唇部會很容易脫皮和干裂，可選用潤唇膏定時涂抹。首先用潤唇膏在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤唇膏。
3、其他部位
冬季保養皮膚除了臉部以外，身體其他部位的皮膚的保養也要特別重要。注意洗澡水不能太熱、不要用堿性的沐浴露，最好選用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養成分比較高的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。
4、戶外保養
冬季戶外注意保養皮膚，冬天室內外溫差大，建議在潔面后涂上防護乳霜，手腳涂上潤膚露，最好還等過20分鐘后才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激;為了防止手腳受凍發紫發黑，最好經常涂抹潤膚露雙手互搓促進血液循環保持手部的溫度。
冬季身體美白的方法
1、多吃富含維C的食物
多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃啦。
2、香蕉和牛奶的護體膜
準備好香蕉、全脂牛奶、純凈水，并按照3：5：1的比例調配好。首先把香蕉搗爛后，再加上少量的全脂牛奶和純凈水，充分混合攪拌均勻，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
3、精油溫和去角質
準備好15克的鹽放入容器中，香橙精油和檸檬精油各5滴，三種材料一起混合均勻，在沐浴時用來全身去角質，這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。不過要注意兩種精油都具有光敏性，不適宜在白天使用。
4、蜂蜜浴
將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。
也可在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點， 10 分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。能安慰皮膚的血液輪回，促進細胞發展，延緩朽邁，使皮膚的彈性和韌性加強，外表愈加潤滑滋潤。
5、美白滋養
身體乳、美白乳霜是肌膚最好的美白營養品，在洗完澡后，往身上涂抹些有美白功效的身體乳，每天堅持效果加倍，選對適合自己的美白身體乳，美白效果會非常明顯。
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