冬季皮膚保養措施 冬季皮膚護理知識

　　到了冬天，皮膚就擋不住的干干干，糙糙糙，但你以為一支噴霧，一瓶面霜，一臺加濕器，就能搞定一切嗎?做到以下這幾點還你水嫩美肌。下面是學習啦小編為大家整理冬季皮膚保養措施的相關資料，供大家參考!

　　冬季皮膚又糙又干的原因

　　1、細胞代謝、血液循環速度變慢，皮膚自我更新速度變弱，表面獲得的養分減少，看起來就暗沉無光。

　　2、皮膚對外界的防護力降低，外界刺激又多，風、干燥、低溫，都是不良刺激，一旦受損，修復的速度比平時緩慢，更易出現敏感、受刺激的反應。

　　3、在冬季，天冷，皮膚的汗腺、皮脂腺分泌都處于全年最不活躍狀態，皮脂膜功能弱，天然保濕、防護功能變差。

　　冬季皮膚保養措施

　　1、基礎護理

　　基礎護理，雖說現在正規大牌的清潔品做得都不錯，清潔效果上不會相差太大，基本不會有什么洗個臉就傷害皮膚的事情，但膚感方面，還是有挺大差異，夏天覺得爽的潔膚品，冬天肯定會嫌繃。

　　2、補水保濕

　　當面部的清潔工作做好后，不要忘了皮膚的保濕、潤膚，平時可以適當使用一些保濕功能好的蝸牛精華液涂于面部，然后再涂一些保濕面霜，以達到更好的保濕效果。

　　3、肌膚的按摩

　　每晚堅持3分鐘的雙手按摩面部皮膚、肌肉，可以有效促進面部的血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。方法是緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩。

　　冬季皮膚保養小知識

　　1、注意皮膚清潔

　　注意皮膚清潔勤洗臉，尤其注重易出油的T字區，每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，這樣有利于調節皮膚酸堿度，并能適當抑制皮脂腺的過多分泌，能抵抗粉刺生成。

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　　2、定期做面膜

　　用淀粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液，調勻，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗凈，可以補充水分、養分，使皮膚光滑、潤澤而有彈性。

　　3、滋養保濕

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，以防止出現皺紋或產生干裂、過敏、脫皮等現象，含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，護皮膚的彈性及柔嫩。

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　　4、防寒防曬

　　寒冷、干燥的空氣是危害肌膚的主要因素，防曬不可忽視，外出時，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到御寒、防曬、保濕的功用。

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　　5、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

　　6、睡前喝紅酒，促進保濕護膚品吸收

　　冬季在睡前可以喝一杯紅酒，這樣可以加快體內血液循環，還可以促進肌膚對保濕營養品的吸收。

　　7、充足的睡眠

　　冬季，天氣寒冷，白天皮膚暴露在外面，就需要夜晚的時間段來供給營養，以修復受損傷的細胞，早睡早起是保證好肌膚的前提。

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