剖腹產如何祛疤
剖腹產雖然說產婦不會感覺到疼痛，但是生完之后肚子上會留一條疤痕，剖腹產如何祛疤呢?本文是學習啦小編整理剖腹產如何祛疤的資料，僅供參考。
剖腹產如何祛疤
日常注意
1.1、剖宮產后,立即使用腹帶;拆線后,穿緊身衣,這些屬于物理療法,都能預防疤痕增生。不過,剖宮產術后使用腹帶不宜過緊,42天后可以稍微緊一點兒。
1.2、避免劇烈活動,不過度伸展或者側屈身體,休息時采取側臥、微屈體位,減少傷口的張力。
1.3、避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著,保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。
1.4、不能因為癢、痛,而過早地揭掉疤痕結痂,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現刺癢,這會延緩疤痕修復。
1.5、油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食,要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯,健運功能失常,還會增加血流量,這就給疤痕的惡化創造了條件。
按摩方法
按摩可以促進面部皮膚的血液循環,增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。
方法:先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品,然后用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右,疤痕就可變淡甚至消滅。
涂抹維生素
若是疤痕的顏色較深,可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果,能有效地減少疤痕部位的色素沉著,使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性,并能透過表層皮膚,深入皮下組織,修復受損的部位,因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法:將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處,并輕輕地按摩10分鐘,長期堅持,就能有效地淡化疤痕。
剖腹產如何做好保健
1、服用止痛藥。剖腹產后,疼痛兩周是正常的,痛感每天都在逐漸減輕。醫生可能會給產婦們開布洛芬等止痛藥,可以正常服用,無需有什么顧慮。
2、食用含有益生菌的食物。外科手術期間使用的抗生素會殺滅腸道內的健康細菌,食用富含益生菌的食物有助于恢復健康的腸道菌群,有助恢復。
3、開始散步。只要醫生準許,就要盡量下床運動。先從短距離的散步開始,逐漸增加到30分鐘。散步能增強血液循環,降低血液凝塊的風險,恢復腸胃功能和增強身體的愈合能力。
4、不要舉任何重物。在分娩后的頭兩周,不要舉任何超過10公斤重的物品。沒有任何疼痛之后,才可以逐漸增加勞動量或活動量。
5、防治便秘。妊娠激素與止痛藥結合易造成便秘,緊張也會給傷口帶來壓力,引起疼痛。嘗試用蹲坑式廁所,或把腳撐在瑜伽磚上以伸直直腸,助力通便。多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,必要時使用大便軟化劑。
有效淡化剖腹產疤痕的方法
妙招1.用按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。
方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
妙招2.生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。
方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
妙招3.涂抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
妙招4.用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能涂抹在疤痕處，可直接選購復方薰衣草精油來使用。
小貼士
1、手術后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢;
2、避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著;
3、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢;
4、改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物;
5、想要疤痕徹底消失，還皮膚原本面貌，還需要配合使用祛疤的產品效果才會理想。
6、保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。
7、當疤痕黑疥去掉后，應立即使用美皮護等硅酮護理敷料來預防疤痕增生，防止疤痕增生突起，色素沉淀增加，影響外觀。如果是好多的年的久疤痕，也可使用其治療，達到去除增生，消散色素等。
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