女性吃什么可以祛斑用紅花的祛斑方法

時間：2017-02-17 09:29:19 芷婷783由分享

　　對于任何的女性來說，斑點都是讓人覺得心煩以及苦惱的。對于長斑很多人應該是不陌生的，斑是一種常見的面部色素沉著的皮膚病。接下來學習啦小編為你整理了幾種女性可以祛斑的食物，希望對你有幫助。

　　女性可以祛斑的食物

　　胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散：黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑湯：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

　　健脾消斑粥：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　當歸山楂茶：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　豬腎消斑粥：豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　茯苓消斑湯：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。

　　用紅花的祛斑方法

　　1.用于面斑本品辛溫，功能活血消斑。治面上褐斑，常與桃仁、赤芍、丹參、柴胡等活血、疏肝之品配伍。治多種體表色斑，可與白芷、補骨脂等配伍使用。

　　2.用于粉刺、扁平疣本品活血祛瘀，與黃芩、金銀花、赤芍等清肺泄熱、涼血化瘀之品配伍同用，可治粉刺。用治扁平疣，可單味泡茶飲服。

　　3.紅花、白芷、丹參，香附、丁香;地骨皮各15克， 75%酒精200毫升。諸藥浸入酒精中，15天后可用。取藥液涂患處，并用手指按摩5分鐘，日2-3次，可用醋浸泡藥物。功效：活血化斑，治婦女黃褐斑或黑眼圈。

　　對于紅花祛斑的用途，應該也是因人而異。紅花具有活血化瘀的功效，但祛斑不是食用紅花就能徹底祛除，只能淡化，而且紅花是一種中藥，不管是祛斑還是其他的病癥，最好不要隨便亂服用，應該對癥下藥。建議你首先保持愉悅的心情，清淡飲食，規律的睡眠，再到醫院看中醫，看是否有婦科病，婦科病是長斑的主要原因，把脈調理。