油性肌膚如何祛痘_油性肌膚祛痘方法

時間：2017-02-08 17:46:08 曉敏706由分享

　　痘痘的困擾是每個人都會遇到的問題，特別是油性皮膚的朋友，經常隨長痘痘的煩惱。油性肌膚如何祛痘才正確呢?油性肌膚祛痘方法由學習啦小編來為大家介紹!

　　油性肌膚祛痘方法

　　1、潔面很重要

　　早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。

　　2、補水、鎖水是關鍵

　　控油的關鍵在于補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

　　3、及時清除油脂

　　讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。

　　4、噴霧在手隨時隨地補水

　　辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然后用棉質面巾輕輕將表面多余的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。

　　油性肌膚祛痘小竅門

　　1、睡眠足

　　人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

　　2、愉快的心境是治愈青夏痘的良方

　　別以為天下只有你一個人長青夏痘，記住，青夏痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

　　3、慎飲食

　　雖然未證明食物與青夏痘/粉刺皮膚的明顯關系，但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、規律生活

　　想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制，例如：不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，為了你的面子，你必須提醒自己少抽一支煙吧。

　　5、青夏痘發作發炎時，耐心等候

　　要控制自己不去擠摳青夏痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的凝膠，在青夏痘未發或已發之時，用棉簽沾著祛痘凝膠點在青夏痘上。

　　6、常為肌膚排排毒

　　排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然后多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

　　7、早晚用溫水洗臉

　　注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　8、用補水性好的柔膚水

　　不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　9、小心紫外線

　　油性皮膚對于紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當心陽光，它是青夏痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青夏痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青夏痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。而且在室內工作時，尤其在面對電腦的情況下，還要注意涂抹隔離霜。

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