痘痘如何預防 輕松快速祛痘的訣竅

　　青春痘的出現會帶來很多的困擾，特別是對于愛美的女士來說，更加困擾，所以要盡快祛除青春痘，遠離痘痘。學習啦小編為你推薦，希望你喜歡。

　　預防痘痘的方法

　　1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加干燥。

　　2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。

　　3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。

　　5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

　　輕松快速祛痘的訣竅

　　蘆薈祛痘面膜

　　材料：綠豆100克、蘆薈1根

　　做法：

　　1、將蘆薈去刺去皮后切成小塊，放入攪拌機中攪拌出蘆薈汁。

　　2、綠豆放入鍋中煮爛后取出，然后在綠豆中加入打好的蘆薈汁，將它們混合攪拌成泥狀。

　　3、然后將它們涂敷在臉上20分鐘左右用清水洗凈即可。

　　蘆薈保濕面膜

　　材料：蘆薈50克、黃瓜1條、雞蛋1只、面粉或燕麥粉、砂糖或蜂蜜

　　做法：

　　1、將蘆薈洗凈刺，黃瓜洗凈，然后將讓他們放入攪拌機中攪碎。分別用紗布過濾取汁。

　　2、將雞蛋打入碗中，然后放1勺蘆薈汁、3勺黃瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分攪拌均勻，最后加入5小匙面粉或燕麥粉，攪拌成糊狀。

　　3、將面膜均勻地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　美白面膜

　　材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和蘆薈汁

　　做法：

　　1、把以上材料全部放在容器中，一起攪拌均勻即可。

　　2、把面膜紙泡在溶液中，然后把面膜敷在臉上，大概20分鐘后就可以取下來并洗凈臉。

　　功效：牛奶可以美白肌膚，使肌膚更嫩滑，加上蘆薈可以有效舒緩青春痘的紅腫現象。

　　蘆薈控油面膜

　　材料：適量的綠豆粉、化妝水和蘆薈汁、面膜紙

　　做法：

　　1、將綠豆粉加入適量的清水和蘆薈汁，一起混合攪拌均勻。

　　2、在敷面膜之前，可以先擦點化妝水，(可以讓綠豆粉不容易掉下來)然后把面巾紙貼在臉上，再把面膜涂抹在臉上，等綠豆粉差不多干了就可以取下來。

　　功效：控油保濕效果很好。

　　蘆薈潤膚膏

　　材料：蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋一個、面粉和砂糖。

　　做法：

　　1、首先，將蘆薈葉和黃瓜分別洗干凈切片后弄碎，在分別用紗布包裹住擠壓出汁，取汁用。

　　2、然后，將雞蛋打入碗中，在碗中放一匙蘆薈汁，3匙黃瓜汁，2匙砂糖，將它們充分的攪拌混合再一起。

　　3、在混合物中加入5匙面粉或燕麥粉，調制成膏狀即可。最后，來說用法，將蘆薈潤膚膏敷在臉上，然后避開眼睛和嘴部。在敷的過程中，是面部肌肉保持不動，40-50分鐘后用溫水清洗，每周堅持1-2次，對肌膚能起到很好的美容效果。

　　蘆薈蜂蜜搭配

　　搭配蜂蜜、西瓜等敷臉。蜂蜜是一種比較好的面部保健用品，它性質非常溫和，對皮膚刺激很小，而且在使用時能在皮膚表面形成一層薄膜，這可以起到軟化角質層的作用，讓水溶性的成分更好地被皮膚吸收，所以，對自己膚質了解的MM們可以嘗試用蜂蜜調配蘆薈、西瓜等物敷臉，可以起到一定的保健作用又不會傷害皮膚。

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