日常祛痘的小方法有效祛痘的小妙招

時間：2017-02-16 17:56:15 芷婷783由分享

　　在生活中，很多青春期的人臉上會長痘痘，但是，有的人過了青春期也會長痘痘，祛痘已成為當務之急。學習啦小編為你推薦幾個日常祛痘的小方法，希望你喜歡。

　　日常祛痘的小方法

　　【食鹽祛痘法】

　　相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　【每天8杯水】

　　清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗凈，不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長螨蟲，長痘痘。

　　【茶樹精油祛痘法】

　　茶樹精油是茶樹的提取物，具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。茶樹精油對于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　【蘆薈面膜祛痘法】

　　蘆薈祛痘法相當實惠經濟。有控油、緊致毛孔的功效，還可以祛痘印。

　　★方法：1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　【吃五色豆祛痘法】

　　五色豆對應五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏發。

　　【黃瓜面膜祛痘法】

　　★1、用攪拌器將黃瓜攪拌成泥狀放入容器內;

　　★2、將泥狀的面膜加入檸檬汁(如果白天做不要加)、一點點蜂蜜;

　　★3、然后把面膜紙泡在里面;

　　★4、用保鮮膜密封，放入冰箱;

　　★5、晚上就能使用了哦，貼在臉上冰冰涼涼的，美白祛痘效果很好哦。

　　有效祛痘的小妙招

　　1、完善消化免疫系統

　　有些美眉會有疑問了，祛痘跟消化免疫系統有什么關系嗎?當然有了，關系還不小呢。我們臉上的痘痘是身體內部毒素和垃圾的一種重要表現，而完善消化免疫系統，可以有效從身體內部來清除毒素，從而撫平臉上的痘痘。小編建議美眉們可以在飲食上添加益生菌，讓消化系統更加健康，同時，多吃香蕉等通便食物，每日定時如廁，確保腸道中沒有垃圾殘留。堅持下去，痘痘很快會消失。

　　2、枕套被套勤洗勤換

　　大多數美眉都會犯這樣一個通病，那就是在皮膚表現不斷做功課，往往忽略了生活中的一些小細節護理，例如你的枕套被套，你有多久沒有清洗過嗎?你有多久沒有更換過了?枕套被套每天都要用，是細菌容易繁殖的地方，又在每天睡眠的過程中充分接觸你的皮膚，所以，如果被套枕套長時間沾染細菌，皮膚毛孔就很容易堵塞，從而滋長痘痘。建議你經常更換和清洗枕套被套毛巾等直接接觸臉部皮膚的物品，避免毛孔堵塞而滋長痘痘。

　　3、飲食避免辛辣刺激

　　有些美眉皮膚愛長痘，可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時更是無辣不歡，這怎么能夠讓痘痘消失?要知道，經常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會變慢，有毒物質和垃圾就無法正常代謝出去，時間一長，就會滋生痘痘。因此，建議美眉們在飲食上避免辛辣刺激的食物，越是食用含水量高的食物，皮膚才會補充水分，逐漸水潤起來。火鍋、烤肉、燒烤還是悠著點吃哦。

　　4、良好的潔面習慣要養成

　　痘痘肌膚的美眉們更需要養成良好的潔面習慣，雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事，可越是這樣習以為常的皮膚護理，就越要仔細和認真，皮膚偏愛長痘的話，潔面是最需要重視的環節。你需要用溫水洗臉，溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌，并用洗面奶輕柔按摩皮膚，將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來，每日的潔面都要認真對待，洗臉后及時涂抹爽膚水來保濕肌膚，臉越是洗得干凈徹底，痘痘越不容易找上你。

　　非常簡單的四招，護理痘痘肌膚需要從細節打敗痘痘，不需要你使用昂貴的護膚品、花時間做美容等來祛痘，堅持以上幾點來保養，讓痘痘絕不在臉上“痘”留。