00后去痘痘小妙招

　　青春期也是一個愛長痘痘的階段，有什么辦法可以趕走可恨的痘痘呢?下面學習啦小編為大家整理了00后去痘痘小妙招的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　00后去痘痘小妙招

　　洗米水

　　洗米水含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，和保持肌膚的保濕因子。每天用洗過米的米水照常洗臉，堅持一定的時間會有效。

　　山慈菇

　　準備適量的山慈菇，焙干后磨成粉末狀，記得一定要夠細哦，然后取少量的米醋調試，混合均勻成糊狀，涂抹在臉上30分鐘，用清水洗凈即可。這個方法能起到抗菌消炎的作用，祛痘效果很不錯哦。

　　紫羅蘭

　　將準備好的紫羅蘭花瓣清洗干凈，然后放入鍋中加上少量的水熬煮，煮沸后隔渣取汁當茶飲用，再將剩下的慢慢熬煮10分鐘，待冷卻后用壓縮面膜浸透敷在臉上，10分鐘后取下洗凈，可以有效地去除痘痘，內外結合讓你祛痘不復發。

　　生姜

　　準備好新鮮的生姜洗凈切成薄片，越薄越好，將薄片貼在長有痘痘的地方，等待3分鐘，取下洗凈，堅持使用幾次就可以消除臉上的痘痘?？梢?a href='http://m.bingou.cc/huazhuang/meirong/paiduyangyan/' target='_blank'>排毒養顏，讓肌膚恢復平滑細膩。

　　砂糖

　　在白砂糖中摻上少量的橄欖油，攪拌均勻后待白砂糖半溶解狀時，將其輕輕地涂抹在臉上，然后慢慢的進行按摩?？梢杂行У厝コつw角質，起到祛痘的作用，長期使用的話還可以收縮毛孔呢。

　　日常祛痘方法

　　1、勤換毛巾枕巾

　　我們每天洗臉，皮膚與毛巾接觸得最多，每天睡覺時皮膚與枕巾接觸得最多，所以，我們所使用的毛巾和枕巾一定要勤換，并保持干凈，毛巾在每次擦臉之后，都要掛到陽臺上去曬一曬，以防細菌滋生而間接擦到皮膚的毛孔之中;枕巾要一個星期清洗一次，并且要經常更換，以免細菌吸附在皮膚毛孔中而引發痘痘。這是最基本的預防痘痘的護理。

　　2、選擇一款可深層清潔肌膚的洗面奶

　　市面上的洗面奶多種多樣，有時候美眉們不知道該選擇哪種洗面奶才好，但只要記住一點，皮膚滋生痘痘的機率就會大大降低很多，那就是選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面奶，這類洗面奶大多含有水楊酸和果酸，可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵，令肌膚毛孔更加干凈。所以，在基本的選擇洗面奶的時候可以參考。

　　3、保持充足高質量的睡眠

　　美眉們若想要讓痘痘遠離你，就必須要保證充足的、高質量的睡眠，因為經常熬夜皮膚毛囊會出現炎癥，毛孔會變得粗大，這些均會滋生痘痘。養成早睡的好習慣，并提高自己的睡眠質量，會讓身體更好皮膚更好，痘痘便不會再光顧你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷個滋潤的面膜再睡覺，讓肌膚一整夜都滋潤和留住營養。

　　4、將飲食習慣調整到健康狀態

　　有些美眉偏愛吃辣，無辣不歡，可一吃辣椒就瘋狂長痘痘，不吃辣椒就好一些，這完全是飲食惹的禍，所以，為了自己的皮膚健康，為了讓痘痘不再找上你，你需要將自己的飲食習慣調整到健康的狀態，拒絕辛辣食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，果蔬當中含有豐富的維生素，可以幫助皮膚補充營養，減少痘痘滋生。

　　5、堅持有氧鍛煉

　　很多上班族美眉愛長痘痘，這與不經常鍛煉和整日面對著電腦工作有著很大關系，終日接受電腦輻射，又不經常運動，皮膚的代謝功能會變差，再加上電腦輻射的刺激，當然就會滋生痘痘了。所以，建議皮膚本身愛上痘痘的美眉們，不要經常坐在電腦面前不動，周末可以堅持有氧運動，散散步打打球，在工作的時候也需要多喝水，常喝綠茶，都是預防痘痘滋生的好方法。堅持有氧鍛煉，讓你的肌膚透透氣。