11歲女孩額頭長痘痘

　　額頭上起痘痘的原因是什么呢?要怎樣才可以祛痘呢?還在為痘痘而煩惱嗎?下面學習啦小編為大家整理了額頭長痘痘的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　11歲女孩額頭長痘痘原因

　　痘痘可長在多個部位，然而可能每個部位的發病原因都不同，比如額頭上長痘痘可能是心火過盛所致，長期勞心傷心或者脾氣暴躁及可能心火過盛，當心經有熱時熱會試著血脈上行于面部，并且聚集在與心對應的區域---額頭，所以額頭就長出了痘痘。

　　額頭上長痘痘怎樣護理

　　1.多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，少吃含有動物脂肪和高膽固醇的食物，比如奶油、蟹黃、內臟、骨髓等。少吃鹽，食鹽過多會使皮膚變成粗糙，而且還可能增加血容量給心臟增加負擔，多喝水保持胃腸的暢通，及時排除體內的毒素。

　　2.注意劉海，有些人喜歡劉海，但是劉海如果不干凈會對額頭的皮膚造成刺激，尤其洗頭發時洗發水沒有沖干凈殘留在劉海的發跡處會使額頭部位受到刺激，所以額頭上長痘痘的患者要小心劉海和洗發水的刺激。

　　3.勿擠壓痘痘，長了痘痘人們都會不自覺的擠壓或者摳抓，這樣一來會發生細菌感染炎癥擴散，很容易導致出現瘢痕，一旦形成瘢痕將難以去除。

　　祛痘消痕的一些方法

　　1、調節內分泌

　　內分泌失調往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善飲食、作息習慣，增強鍛煉，休息充分以及保養身體以后，內分泌失調情況就能得到改善，痘痘自然和你說拜拜了。

　　2、做好消炎工作

　　痘痘發炎時，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的護膚品與藥膏，不要所以用手觸碰或擠壓痘痘，避免使用任何含激素的祛痘產品等等。

　　3、洗臉要徹底

　　臉上油脂過多會堵塞毛孔，形成細菌，致使痘痘來襲，要從根本上杜絕痘痘，你就要徹底清潔你的臉部，在洗臉時去除多余的油脂、污垢與彩妝。

　　4、謹慎選擇祛痘產品

　　在選擇祛痘產品的時候你要特別小心，最適合痘痘人士的祛痘產品應是性質溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。

　　5、注意飲食

　　在飲食上，你應偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫熱性的食物。