吃什么去痘痘最快

　　長痘痘是非常煩心的一件事，，當肝火旺盛以后臉上就容易起痘痘，通過吃一些排毒的食物來去痘痘是不錯的方法，下面學習啦小編為大家整理了吃什么去痘痘最快的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　 吃這些食物可以祛痘快

　　1、苦瓜

　　苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。

　　2、蘋果

　　蘋果屬于涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。

　　3、柚子

　　柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。

　　4、蓮子芯

　　蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

　　5、梨

　　梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

　　6、綠豆

　　綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長痘痘了，那么就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來。

　　日常祛痘的方法

　　1，每晚在清潔皮膚以后用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了!呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱

　　2，最好用中藥的洗面粉,不僅能夠祛痘而且可以祛痘印,同時可以軟化角質到清除

　　3，皮膚發黃是因為皮膚毛細血管的血液供給及攜氧能力不足,而小色斑是由于體內黑色素沉積在皮膚而成,痘印是因為毛囊堵塞,導致長痘時留下的局部淤血沒有完全排出,繼續淤積所致。

　　解決您面臨的皮膚綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的功效的中草藥復方皮膚療理型品才能獲得有效的改善和提升。

　　4，看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用維E涂抹可以美白!

　　5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收縮毛孔 去痘印 要是覺得干就加點蜂密

　　6，用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素E，一個月內效果明顯

　　7，最好不要擠，要是擠了的話變紅是因為發炎了，也就是體液充滿了那個部位，這時候最好用鹽水消炎~最后搽點牙膏，不要太多，過敏~

　　8，用白醋，早晚清洗臉部的時候往溫水里，加一點白醋，可以淡化斑點，但須長期使用

　　9，一個蛋清+50克蜂蜜，拌勻。一周兩次，每次30分鐘。睡前做最佳

　　10，先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

　　做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。

　　敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白后 用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。