痘痘出現的原因

　　很多人對痘痘的原因并不是很了解，所以對痘痘出現后，都是不知道該怎么做，那么你知道長痘痘的原因有哪些嗎?下面學習啦小編為大家整理了痘痘出現的原因的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　痘痘出現的原因

　　1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

　　應早睡早起，多喝水。

　　2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。

　　不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。

　　不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。

　　注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒

　　注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

　　8、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。

　　9、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，

　　顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

　　日常祛痘的方法

　　1.清潔皮膚要干凈

　　要用洗面奶但是一天最好1-2次，我冬天晚上1次，夏天早晚各一次。因為我是混合型皮膚，就是t字區油，臉頰干的那種，冬天1-5我會用無泡沫的洗面奶，周末用有泡沫的洗面奶。無泡沫的洗面奶如果覺得洗不干凈就用干洗的方法，臉干干的時候涂臉上，然后用面紙擦了，再用清水洗臉。這樣徹底清潔臉部洗完滑滑的。

　　2、充分補水

　　我一般洗完臉之后就會用爽膚水浸濕化妝棉敷在面上，有時候也用礦泉水。有時候在里面加維c~用時候用質膜。但是本人覺得紙膜干的較快，可能是比較薄的原因，所以我比較喜歡化妝棉。就那么貼在臉上，當化妝棉快干的時候揭下來，你的臉會覺得水靈靈的。

　　3、鎖水必不可少

　　補了水不鎖住就會造成水份流失更加嚴重，簡直是惡性循環。我會選擇乳液制品，不要擦霜類的太厚了，會長痘痘的，用乳液就好了。

　　4.牛奶自制面膜

　　準備適量牛奶和紙膜，將牛奶倒入容器中，然后將壓縮紙膜放入牛奶中，等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之后，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，這種用牛奶泡面膜紙敷臉的方法既節儉又能親手操作，能達到淡化痘印和曬后修復的功效。

　　5.抗油除痘面膜

　　油性皮膚可以購買一些新鮮蘋果，取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，支撐新鮮水果泥，將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗，堅持使用這種自制面膜，能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。

　　6.土豆泥面膜

　　實惠又簡單的方法來制作一款去痘印最有效的產品，土豆泥面膜無疑是最好的選擇。日常生活中，特別是晚上，可以將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥，加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人，不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。