長痘痘怎么調理
臉上的痘痘很影響顏值，怎么辦呢?現在就讓學習啦小編告訴你長痘痘怎么調理，歡迎閱讀。
長痘痘的調理方法
蘋果胡蘿卜汁
原料：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜
自制方法：將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。
提示：蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多余脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
芹菜香蕉果汁
原料：芹菜，香蕉
自制方法：將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。
提示：此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。
西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜，菠蘿
自制方法：將菠蘿去皮，去核切成小塊，菠菜洗凈，切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。
提示：菠菜是女性美容養顏的一大美容材料，與西瓜，菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁，具有排毒養顏，祛痘的功效。
芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
自制方法：將柚子去皮取肉，去掉核，切成小塊，芒果去皮切成小塊，一同放入榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘就可直接飲用。
提示：具有美容養顏，排毒的功效，長期堅持，可有效祛痘，讓肌膚恢復細致光滑。
上火痘痘的調理方法
上火長痘痘用茶樹精油
我們可以利用茶樹精油來祛除上火的痘痘，用棉簽沾一點茶樹精油點在痘痘上，嚴重的幾次后就能消除，如果是剛冒出的痘痘，一般一兩次就會退去。但是要注意的是，如果你使用的是單方精油，那么就只能很小面積的點涂痘痘，不能直接大面積使用，不然會灼傷皮膚，導致皮膚大面積創傷。
上火長痘痘用蘆薈汁
用蘆薈汁也可以很好的祛痘哦，蘆薈具有極佳的殺菌消炎的效果，如果上火長了痘痘，涂一點蘆薈汁，剛長出來的痘痘可以很快的消除，比較嚴重的痘痘也可以用蘆薈汁加快痊愈的速度，效果十分不錯。如果沒有蘆薈汁的話，用蘆薈膠代替也可以起到很不錯的效果。
上火長痘痘用綠豆粉
綠豆清熱解毒的功效是出名的，上火的人都可以喝綠豆湯來降火。如果過年上火長痘痘了的話，那么可以用綠豆粉調點水涂在痘痘上，敷二十分鐘后洗掉，然后喝點綠豆湯，內調外敷，痘痘很快就可以去除，如果沒有綠豆粉，用煮爛的綠豆代替也可以。
上火長痘痘用薏仁粉
在藥店購買一點薏仁粉和黃豆粉，混合后加點清水調成糊狀，涂在痘痘上，十五分鐘后就用溫水洗掉，可以起到很不錯的祛痘效果。這樣做可以快速的清熱降火，讓面部剛冒出的痘痘迅速消去。
上火長痘痘喝排毒茶
和排毒茶也是一個降火的好方法，畢竟是通過食物才上火的，那么內調也是最有效降火的方法。將牛蒡、枸杞以及車前子取適量洗凈，用開水沖泡，放溫后飲用，可以幫助排除體內的毒素，減輕痘痘的炎癥，還能清除體內尿酸，排出肝臟以及腎臟的毒素，讓痘痘迅速的退去。
上火長痘痘用益母草
益母草也具有清熱解毒的效果。將益母草粉末、鮮榨的黃瓜汁和蜂蜜混合均勻，然后涂在洗干凈的臉上，十五至二十分鐘左右就洗掉。也能起到很不錯的降火作用，可以讓皮膚快速的再次回復潔凈。
祛痘的小竅門
小竅門1、酸乳酪排便法
養成每天喝鮮乳酪或養樂多的習慣超過部分的三分之一讓益菌在腸內清除垃圾“加上綠茶粉會更有效。
小竅門2、 冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，放一盆加入冰塊的干凈清水馬上用冰水重復沖洗臉部朝中
小竅門3、冰毛巾敷臉法
把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里那是不兌換紙幣經過幾小時虎無所措其爪敷在洗過的臉上用之不勤。在這個神秘的門戶中有收斂鎮靜之效知常曰明。益聞善攝生者對極油性肌膚也很有幫助。
小竅門4、鮮奶除痘法
每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)才能去體驗宇宙的基本統一持續一兩個月沖氣以為和。在人則為載營魄抱一。一即和不但減少青春痘產生我一直以為自己已經學得文成武就連痘疤都會慢慢退掉哦。
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