左邊額頭長痘痘是什么原因

　　時下最流行的兩句話：敢露額頭才是真美女，敢剪板寸才是真帥哥。可是左邊額頭長痘痘怎么辦?你知道左邊額頭長痘痘是什么原因嗎?現在就讓學習啦小編告訴你左邊額頭長痘痘是什么原因，歡迎閱讀。

　　左邊額頭長痘痘的原因分析

　　1、從中醫角度看額頭痘

　　中醫認為，不同部位長痘代表身體某個器官出現問題，例如，額頭長痘的原因就代表著心火旺盛。因為心為君主之官，主管人體甚至和血脈功能，如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣，導致心火旺盛，心火上炎。

　　2、皮脂分泌旺盛導致

　　皮脂受到荷爾蒙刺激，產生更多皮脂，混合老角質囤積在毛囊中，形成粉刺或黑頭，這是最常見的額頭長痘痘的原因。

　　3、痤瘡桿菌阻塞毛孔所致

　　阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿，簡稱P菌，它以皮脂維生，正常存在于皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎，從而形成額頭上的痘痘。

　　4、不良生活習慣引發

　　例如劉海過多過密，長期覆蓋額頭，而且頭發不干凈。喜歡托腮和摳臉，清潔臉部、卸妝不徹底，還有喜歡用臟手擠痘痘等不良生活習慣，能夠讓額頭上痘痘加重。

　　5、毛孔阻塞

　　青春期性激素會大量增加，如果皮脂腺的分泌比較旺盛，就會造成角化異常堵塞，使皮脂阻塞無法排出，最終形成粉刺，阻塞嚴重時還會發生毛囊破裂、肌膚發炎等情況。

　　6、細菌感染

　　皮膚表面上有許多能分解皮脂及制造脂肪酸的細菌，本身無致病性，但會使毛孔角化導致阻塞。這些細菌會因皮脂堆積而大量繁殖并分泌一種酶，將中性皮脂分解成游離脂肪酸，使毛囊角化出口變阻塞，引起發炎膿包。

　　7、內分泌不平衡

　　主要是性激素不平衡導致，如男性激素比女性激素作用占優勢，皮脂的分泌量就會增加。女性經期前后也容易長青春痘，而在更年期后因女性激素減少，相對的男性激素比例變高，也容易長青春痘。

　　臉上不同位置長痘說明不同的問題

　　臉頰兩側長痘的原因

　　臉頰兩側有粉刺，說明飲食要多加注意節制，不能暴飲暴食，要多食用一些幫助身體排毒的食物如：蘋果·番茄·西蘭花·芹菜·木耳等可以清理腸道的食物。

　　下巴長痘的原因

　　如果是青春痘長在下巴上像胡子一樣甚至長倒脖子上，那就是與胃部功能有關了，多是胃部濕熱，這時最好不要吃辛辣和油炸食品。

　　嘴周圍長痘原因

　　長期便秘導致體內毒素累積，或是因為使用含氟過量的牙膏。此時應多吃一些粗纖維的食物，以幫助排出毒素，還要換一下牙膏和潔面用品。

　　額頭長痘的原因

　　額頭長痘的主要原因是心火旺·血液血環有點問題，可能是過于勞神費心;或代表肝臟的排毒功能不好，體內累積的毒素太多所造成的。這時你的脾氣會比較煩躁，所以要多加休息·保證充足的睡眠·多喝一些清熱解毒的茶，不要吃辛辣的食物和飲酒類的飲品。

　　眼周圍長痘的原因

　　眼周圍干澀，或者出現干燥表面有裂紋，說明你需要加強維他命B2· B6的攝取。多使用一些水果及水分大的食物。

　　6鼻子周圍長痘的原因

　　鼻子周圍長痘是因為你的胃火過盛，消化系統異常，此時多伴有口腔異味，應少吃冰冷的食物，多吃冬瓜·菠菜·蘿卜·綠豆·小米等食物還要多喝水。

　　左邊額頭長痘痘祛痘方法

　　1、認真清潔皮膚

　　臉部清潔不徹底，過多的老化角質以及污垢堆積在毛孔內部，久而久之，就會讓肌膚受到感染，出現痘痘。另外，肌膚清潔不徹底，還會出現毛孔粗大，黑頭出現等肌膚問題。因此，認真清潔肌膚是護膚的基礎，我們應該每天堅持將臉部清潔干凈。

　　2、每日保持兩個8

　　包括每天8小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

　　3、養成良好的生活習慣

　　徹底清潔面部和卸妝，去除多余油脂和殘妝;少吃辛辣、油炸以及高熱量的食物，多喝花草茶等含堿性的物質，減輕心臟負荷能力;長了痘痘后，不能用手擠痘痘，雖然擠痘痘看上去很有成就感，但是帶來的卻是炎癥和疤痕，孰輕孰重，你懂的。

　　4、切忌使用磨砂膏和收斂水

　　很多MM會習慣在洗臉之后使用收斂水或磨砂膏，深層清潔肌膚，但是如果是長了痘痘的話，則會刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能，導致情況更糟糕。

　　5、保持樂觀的心

　　日常生活中要保持一顆樂觀的心，找到適合自己的減壓方式，可以多聽音樂來緩解工作的壓力。