青春期女生長(zhǎng)痘痘怎么辦
夏日來(lái)臨，皮膚油膩不堪，煩人的青春痘、粉刺也隨之而來(lái)，怎么預(yù)防青春痘?青春期女生長(zhǎng)痘痘怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你青春期女生長(zhǎng)痘痘怎么辦，歡迎閱讀。
青春期女生長(zhǎng)痘痘的原因
青春痘也就是我們常說(shuō)的粉刺，或者酒刺，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡。它是由于皮脂腺在雄激素的作用下，分泌出大量的油脂;過(guò)多的油脂堆積在皮脂腺內(nèi)而不易溢出，加上毛囊由于性激素的影響而過(guò)度角化，使毛囊孔發(fā)生阻塞，從而皮膚上出現(xiàn)一個(gè)小紅疙瘩，有的經(jīng)空氣氧化變成黑色，這種現(xiàn)象一般多見(jiàn)于男性青年。那么，女性為何也會(huì)有雄激素作用而出現(xiàn)“青春痘”呢?
我們平常只講卵巢分泌雌激素和孕激素，而很少談到卵巢能分泌雄激素。其實(shí)，卵巢也能分泌一定量的雄激素，在平時(shí)由于女性體內(nèi)大量雌激素的作用，使雄激素的作用不表現(xiàn)出來(lái)。如果女性在青春期卵巢功能旺盛，性激素大量分泌，并且出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，消化不良等其他因素，而使雌激素對(duì)雄激素的拮抗作用減弱，雄激素的作用就會(huì)表現(xiàn)出來(lái);加上在青春期里腎上腺皮質(zhì)分泌雄激素也會(huì)增多，因此，當(dāng)雄激素水平達(dá)到一定量時(shí)，便可促進(jìn)女性的皮脂腺分泌旺盛，使大量的皮脂和皮膚角化物阻塞毛囊孔，從而出現(xiàn)“青春痘”。
“青春痘”是一種正常生理現(xiàn)象，隨著體內(nèi)雄激素水平的恢復(fù)，它可自行消退，青年女性不必為此擔(dān)憂，更不能用手?jǐn)D壓以免感染。輕者不必處理，嚴(yán)重者或者合并了感染，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
女生治療青春痘的方法
同樣是痘痘，其產(chǎn)生的內(nèi)在機(jī)理卻不一樣，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有關(guān)，而成人痘則更多和內(nèi)分泌因素相關(guān)。因此，對(duì)于不同患者，在制訂治療方案前，一定要詳細(xì)詢問(wèn)患者的身體狀況，通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”診斷患者是否肺熱、濕熱，抑或是熱毒和血淤，然后進(jìn)行針對(duì)性地治療。同時(shí)，患者也要學(xué)會(huì)自我的情緒控制和壓力管理，在緊張的工作之余放松精神，對(duì)痘痘的治療也是很有益的。
少女面部最容易患痤瘡(青春痘)，可打爛新鮮枸杞子后，跟您日常涂面霜一樣在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明顯被改善。中醫(yī)拔罐是通過(guò)物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過(guò)負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
長(zhǎng)了痘痘一定不可以讓自己變得郁悶，要保證一個(gè)好心情，合理的搭配飲食
現(xiàn)在大家知道了怎么解決青春期長(zhǎng)痘痘怎么辦的問(wèn)題了吧，平時(shí)女生們一定要保持我們的心情舒暢，多多的休息，平時(shí)多參加鍛煉，積極地融入到團(tuán)體中，不讓數(shù)碼產(chǎn)品取代我們的生活。
日常預(yù)防青春痘的方法
(1)注意日常飲食問(wèn)題：日常預(yù)防青春痘的發(fā)生，飲食問(wèn)題是一個(gè)關(guān)鍵。青春期是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，特別要多吃各種蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣食品，患者不妨常吃一些海帶。
(2)注意面部清潔：日常預(yù)防青春痘，還要注意面部清潔。建議患者每日早晨要用冷水，晚上要用熱水各洗臉一次，這樣可使面部受到冷、熱水的刺激促進(jìn)面部血液循環(huán)，有利皮脂排泄。
(3)注意充足的睡眠：每個(gè)人每日應(yīng)睡足8個(gè)小時(shí)，睡眠的最佳期是晚10時(shí)到凌晨3時(shí)，注意不要熬夜，睡眠不足的話，青春痘的發(fā)生率就高。
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