如何去臉上的痘痘_臉上長痘怎么調理痘痘

　　在痘痘的出現過程當中，如果不及時阻止的話，還會導致一 些其他問題的發生，比如出現的痘印，因此去除是首當要做的。那么你知道如何去臉上的痘痘嗎?接下來學習啦小編為你分享一下去臉上痘痘的技巧，一起來看看吧。

　　去除臉上痘痘的方法

　　蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗 掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

　　補充維生素

　　在每天早上起來的時候空腹喝一大杯的水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶 ，每天吃一個西紅柿。痘痘期間可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊 。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

　　清潔祛痘

　　不管是對于什么肌膚來說，清潔都是非常重要的一個步驟，尤其是愛出油的痘痘肌膚。可以用潔面摩絲潔面，泡沫細膩，按壓式的設計 方便又衛生，很適合混合性和暗瘡性皮膚，潔凈度很好，潔面后皮膚不會有緊繃感，有相當好的控制暗瘡再生的預防作用。

　　綠豆祛痘法

　　綠豆是清熱解毒的食物，在祛痘方面作用也很大，取綠豆100克，研極細粉，加入溫開 水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜 瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦 上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一 段時間(1—2個月)，既可顯效。

　　杞子祛痘法

　　枸杞子對一個人的身體作用很大，在解決痘痘方面也是功不可沒的，少男少女面部痘痘 ，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次 ，約7—10天后，就會見到一定的祛痘效果。

　　食療祛痘的方法

　　1、梨粥

　　梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加梗米100克，和水煮粥，秋季氣候干燥，人們常出現口干鼻燥干咳無痰等熱病癥，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作為秋季常食的保健食品。

　　2、胡蘿卜粥

　　胡蘿卜250克，洗凈切碎，加梗米100克和水煮粥，患有皮膚粗糙和夜盲癥，眼干燥癥的人，食之大有神益。特別是秋季天氣干燥，人們多出現皮膚粗糙、口唇干裂，兩眼干澀，頭屑增多等癥狀，以胡蘿卜煮粥食用，有一定的防治作用。

　　3、芝麻粥

　　芝麻50克，梗米100克，先將芝麻炒熟后，伴入煮熟的梗米粥中同食，適用于肝腎不足，頭昏眼花、發早白，脫發及肺燥咳嗽，習慣性便秘者食用，芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老人常用的保健食品。

　　4、百合冰糖山藥粥

　　取百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。將山藥清洗干凈，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干凈后與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至開沸后，放入冰糖，冷卻后即可食用。

　　5、蜂蜜蘿卜汁

　　白蘿卜500克，洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁，加入20-30克蜂蜜調勻服用，每日3次。

　　祛痘的注意事項

　　清潔面部

　　肌膚愛出油的人總以為痘痘的主要原因是油脂分泌過多，所以在洗臉的時候刻意的反復擦洗面部，這樣不僅把油脂洗掉了也破壞了肌膚的油脂天然保護層，所以洗臉的時候適可而止就好，千萬不要洗掉保護層，讓更多的肌膚問題找上自己。

　　清潔建議：T字區出油的時候再進行清洗，普通的時候用吸油紙就可以了，一天洗臉的次數不要多于5次，洗臉次數過多也會刺激肌膚引發痘痘危機。將肌膚用溫水浸泡，然后用泡沫型的潔面乳按摩揉出污垢，然后用溫水洗凈，最有用涼水再洗一下就可以了，注意按摩的時候不要過于用力，這樣的洗面方式才是正確健康的。

　　祛痘的時候要不要擠痘痘

　　青春痘成熟的時候往往會有白色的油脂，這個時候是不可以用擠壓痘痘的，這樣的后果是出現痘坑和痘痕，并且很難被清除，所以在痘痘長出的時候盡量最面部的控油，然后涂抹消炎藥就好，痘痘慢慢吸收才不會帶來痘痕的困擾。

　　蒸面可以祛痘嗎

　　肌膚油膩是痘痘成災的主因，高溫會讓肌膚的油脂分泌加速，不僅不能有效的祛痘，還會造成油脂分泌的增加，為肌膚帶來更多的負擔，也更容易讓痘痘出現，并不是祛痘的方法。

　　對護膚品的選擇

　　選擇適合自己的護膚品進行控油祛痘，好的祛痘產品不一定適合每個人，所以適合自己的產品才是最好的。挑選一款適合的護膚品就像挑選祛痘的方法一樣并不容易，因為肌膚四季對護膚品的要求是有所不同的，需要先了解自己的膚質再進行美容產品的刪選哦。

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