懷孕后雀斑變淡了

　　滿臉的雀斑，在懷孕后雀斑居然變淡了。這究竟是什么原因呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于懷孕后雀斑變淡的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　懷孕后雀斑變淡的原因

　　女性在懷孕前身體是最佳狀態(tài)，尤其生殖系統(tǒng)非常健康時受孕，懷孕后，身體也依然健壯，對自身的激素平衡能力強，這樣的女性懷孕就不會長斑!另外，雀斑是遺傳的，沒有雀斑基因的人，如何懷孕都不會長雀斑的!

　　所以，懷孕后雀斑變淡，其實是自身的激素平衡，調節(jié)了原本的內分泌失調。

　　長雀斑的原因

　　1、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素

　　增加。

　　2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。

　　3、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。

　　4、某些感光食物某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。

　　5、分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。

　　6、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。

　　如何預防雀斑生成

　　1、防曬!非常重要。因為色斑最害怕日曬，日光的曝曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑并使其加劇。

　　2、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的"速效祛斑霜"，副作用大。不濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。

　　3、注意休息和保證充足的睡眠，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　4、多喝水、多吃水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮膚老化，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

　　5、保持良好情緒。避免長期過度的精神緊張。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則反之。

　　6、養(yǎng)成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。

　　7、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對于祛痘很有幫助的呦。

　　8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有利于去雀斑。

　　9、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　10、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。