怎樣預防孩子臉上長雀斑

　　臉上長雀斑不是只有大人會有的事，而且孩子也會有。那么怎樣預防孩子臉上長雀斑呢?以下是學習啦小編給你推薦的怎樣預防孩子臉上長雀斑，希望對你有幫助!

　　預防孩子臉上長雀斑的方法

　　1、在我們的飲食喜歡上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

　　2、外出時應該做好防曬工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使雀斑的病情的加重。

　　3、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意勞逸結合。

　　淡化孩子臉上雀斑的方法

　　1.綠葉面膜:

　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　2.蘿卜和西紅柿片:

　　將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　3.西紅柿汁:

　　在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　4.檸檬和黃瓜:

　　每年連續作戰20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　5.蒲公英花水:

　　在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6.檸檬汁加奶:

　　油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　7.胡蘿卜法:

　　2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　8.補充營養

　　營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　9.每天用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助去污。

　　10.青瓜敷臉

　　每天潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅持，就可以看到明顯的效果了。