祛雀斑的方法有哪些

　　臉上長雀斑是一件很讓人頭疼的事情，特別是對于女性朋友來說，臉上的雀斑不僅影響了面部的美觀，那么祛雀斑的方法有哪些?以下是學習啦小編給你推薦的祛雀斑的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　祛雀斑的方法

　　1、 食鹽祛斑法

　　很多朋友可能不知道，我們平時吃的食鹽是可以祛斑的，而且效果也很不錯。準備一茶匙食鹽，六茶匙白芷粉，三茶匙菊花粉，半茶匙白醋，將它們混合在一起調成糊狀，然后敷在面部長雀斑的地方，隔一天敷一次，堅持一段時間之后就會發現雀斑變淡甚至是消失了。

　　2、 茶湯洗臉法

　　現在喝茶的人有很多，但是大家并不知道，茶湯也是可以去臉上的雀斑的。晚上洗干凈臉之后，泡上一杯茶，把茶湯涂抹在臉部長雀斑的地方，輕輕拍打，也可以用棉布蘸了茶湯之后敷在臉上15分鐘，然后用清水洗干凈。連上的茶色在睡覺醒來之后自然會消除，可以有效的去除雀斑，美白肌膚。

　　3、 檸檬片祛斑法

　　檸檬片也有很好的祛斑效果，這一點很多朋友都知道。把檸檬切成片放在密閉的容器當中，加入蜂蜜，并且加入涼水直到淹沒了檸檬片為止，然后蓋好蓋子放到冰箱里冷藏，隔一天之后拿出兩片泡水喝，堅持一段時間之后就會發現雀斑變淡了。

　　形成雀斑的原因

　　1、生活不規律

　　生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那么會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

　　2、紫外線照射

　　皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生色素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　3、內分泌失調

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到色素的產生。

　　4、遺傳因素

　　長斑的重要原因是常染色體的遺傳。最常見的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　5、血氣不足

　　女人長斑多是因血虛引起。中醫認為，滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。

　　自制雀斑的面膜

　　冬瓜面膜

　　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥狀。

　　使用方法：靜敷約20分鐘洗凈即可。

　　效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

　　玫瑰桃仁面膜

　　做法：

　　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。

　　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。

　　使用方法：放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

　　西紅柿祛斑面膜

　　做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面粉，調勻。

　　使用方法：靜敷25分鐘后洗凈即可。

　　效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。

　　胡蘿卜甘油面膜

　　做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

　　使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15-20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1-2次。

　　效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。