皺紋形成的原因及去皺小秘方

　　隨著年齡的增長，在我們的面部，往往會出現一些皺紋，影響自己的外觀形象。那么，皺紋形成的原因是什么呢？去皺小秘方有哪些呢？下面學習啦小編為你解答。

　　皺紋形成的原因

　　精神因素：情緒不好會導致人體氣血運行不暢，經常悶悶不樂、急躁、孤僻，或是常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，牽動表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋，使人出現衰老跡象。

　　不良生活習慣：經常睡眠不足、吸煙、缺少運動等，都會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，引起皮膚衰老、起皺紋。

　　水分不足：水是皮膚重要的組成部分，也是皮膚進行新陳代謝所不可缺少的物質基礎。大家都知道，皮膚的最外層叫“角質層”，它的作用是從體內供給肌膚水分或是從體外吸收水分，使皮膚保持適度含水量。一般來說，皮膚含水量若低于10%，就會呈現干燥狀態，使皮膚粗糙、松弛，時間長了皺紋也就產生了。

　　陽光暴曬：長時間在陽光下暴曬會使皮膚變干、變薄、失去彈性，如果使彈力纖維和角質纖維失去了正常功能，那么皮膚也會逐漸變松、起皺。

　　飲食不當：長期飲食不平衡、營養狀況不佳，皮膚肌肉組織就也會營養不良，引起的皮膚粗糙和松弛，會加速皺紋的產生。如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就會晚出現。

　　化妝品使用不當：如果使用不適當的化妝品不僅對于我們的肌膚沒有好處，還會破壞皮膚的質地，導致皮膚纖維減少、皮膚含水量下降、彈性下降、出現皺紋!過厚的粉底液也同樣會使面部出現細密的小皺紋。

　　去皺小秘方

　　針對兩頰皺紋

　　將面部分為：從鼻梁、顴骨至太陽穴;從鼻翼、顴骨斜上至耳中上部：從鼻翼與嘴角之間至耳中下部;從嘴角至下頜部、這四區，先按壓后平抹。

　　去除抬頭紋

　　取適量晚霜涂于額頭，以打圈方式抹勻;用雙手中指和無名指指腹，指尖向上，從眉頭向兩邊太陽穴方向按壓，逐漸上移至發際線，再點按太陽穴30秒。

　　對付嘴角細紋

　　環狀按壓上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、無名指平抹至另一邊嘴角，左右各重復10次。下唇部以同樣方法反復10次，然后雙唇抿至看不見 紅唇為止。兩手中、無名指從人中處向下滑至下頦，左、右分開向兩側嘴角打圈按摩。

　　去除笑紋

　　兩手中指置于鼻翼兩側，向上推至鼻根處，再向下拉至鼻梁中部同時做抬揚眉毛的動作。

　　去除頸部皺紋

　　用雙手的中指和無名指指腹輪流從左到右，由下至上提抹，各10下，以消除頸部橫紋。

　　最后雙手互相搓熱后，用掌心按撫整個面部，再用四指在面上做彈琴動作，更好的吸收產品中的有效成分，肌膚更顯年輕光澤。

　　注 意此套動作是通過皮膚作用于肌肉，提高肌肉彈性和張力，促進循環，以便充分吸收產品有的有效成分，減少皺紋。

　　長皺紋的壞習慣

　　1.坐車習慣靠車窗

　　專家表示，汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB，但是無法阻止有害的紫外線光UVA，長此以往會增加皮膚衰老和皮膚癌危險。每天開車上下班的人可能會發現，側臉、脖子和手臂曬傷更嚴重。

　　2.久坐

　　研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。研究人員表示，每周鍛煉兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚老化的功效。

　　3.愛吃肉和糖

　　研究發現，肉類和奶制品攝入最多的參試者發生皮膚曬傷最嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類。

　　4.愛用吸管

　　任何重復的面部動作都會導致皺紋。經常使用吸管喝飲料會增加唇部皺紋。

　　5.不戴太陽鏡

　　專家表示，出門不戴太陽鏡，除了曬傷眼部皮膚之外，總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。

　　6.睡覺總愛朝一側

　　睡覺總愛左側臥或右側臥，更容易導致面部一側皺紋增加。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。專家建議，仰臥時可在膝蓋下面墊一個枕頭，睡覺更放松。

　　7.揉眼睛過于用力

　　眼睛周圍皮膚既薄又嫩，容易產生皺紋。專家建議，眼部化妝或者戴隱形眼鏡的時候，應避免過于用力拉、扯拽眼皮。

　　8.洗臉過頻，保濕不足

　　洗臉過頻或不及時使用保濕霜，容易導致皮膚細胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。皮膚科專家建議，用溫水洗臉，洗臉后應及時涂抹保濕霜。

　　皺紋的出現是因為身體出現問題或者你的習慣問題，所以當我們注意身體健康和養好良好的生活習慣，皺紋自然不會出現。

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