美容去皺紋方法是什么

　　多吃富含軟骨素硫酸的食物有助于美容去皺，那么除了吃這些食物，還有什么方法可以美容又去皺紋呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容去皺紋方法是什么，歡迎閱讀。

　　制作牛奶和蜂蜜洗面奶

　　把一湯匙蜂蜜(大約15ml)和1/2湯匙有機(jī)全脂生牛奶(大約7.5ml)混合在一起。通過輕揉讓它們進(jìn)入皮膚，尤其是那些有皺紋的地方。

　　◇十分鐘之后，用微溫的水沖掉。

　　◇蜂蜜中有保濕的成分，意味著它可以被吸收并且使皮膚保濕，因此可以增加皮膚的彈性并且減少皺紋。

　　◇牛奶中的乳酸可以清潔毛孔中殘留的臟東西。因此，皮膚可以分泌更多的膠原蛋白。

　　用檸檬汁和糖去角質(zhì)

　　把一湯匙生的有機(jī)糖(大約5ml)和兩湯匙純正的檸檬汁(大約30ml)混合在一起。把這個(gè)混合物涂在皮膚上，但是不要弄進(jìn)眼睛里。

　　◇十分鐘之后用冷水沖洗。

　　◇糖中的乙醇酸可以修復(fù)受損皮膚。

　　◇檸檬中的檸檬酸可以去除死掉的細(xì)胞，因此就可以展現(xiàn)出柔軟的一層肌膚。檸檬汁中的維他命C也會(huì)促進(jìn)膠原蛋白的分泌。

　　使用蛋白面膜

　　用電動(dòng)混合器攪出兩個(gè)有機(jī)雞蛋的蛋白或者用手?jǐn)噭?dòng)。把蛋白敷在臉上，尤其是有皺紋的位置。

　　◇二十分鐘后用冷水洗掉蛋白。

　　◇蛋白可以快速，但是只是暫時(shí)地修復(fù)皮膚。

　　◇蛋白有收斂功能因此可以使皮膚更緊致。

　　適用蜜蜂花洗臉

　　在兩杯開水(大約500ml)中加入一把蜜蜂花。冷卻之后，每天早上用這個(gè)洗臉。

　　◇蜜蜂花是唇形科植物中的一種草本植物。

　　◇這種植物有緊致功能因此可以快速，暫時(shí)地緊致皮膚，因此可以讓皺紋看起來不明顯。

　　用油洗臉。含有亞油酸的油可以讓皮膚保持水潤，這也可以削弱皺紋的影響。

　　◇試著使用2湯匙純橄欖油(大約10ml)和2滴胡蘿卜籽的混合物。通過輕揉將它們使用在皮膚上大約30秒后用溫水洗掉。

　　控制你的飲食

　　特定的食物有讓皮膚變好的功能。

　　◇抗氧化劑可以抵擋使你的皮膚變得糟糕甚至產(chǎn)生皺紋的輻射。買一些含有高量抗氧化劑的食物，比如藍(lán)莓。

　　◇許多維生素也有高量的抗氧化劑。肉，蛋和全麥面粉中含有大量符合維生素B。新鮮的水果和綠葉蔬菜中含有維生素A、C和E。杏仁中含有大量的維生素E。

　　◇多吃點(diǎn)巧克力。含72%以上可可的黑巧克力包含很多抗氧化劑。同時(shí)它還包含兒茶酚。它們可以幫助皮膚免受紫外線的損害。

　　◇吃一些包含omega-3脂肪酸的食物，比如鮭魚和其他的冷水魚。這些脂肪酸可以讓你的肌膚飽含水分。

　　通過按摩消除皺紋

　　短暫的面部按摩可以讓皮膚在幾分鐘之內(nèi)變緊致。著重按摩淋巴結(jié)從而消除臉上的浮腫。

　　◇用食指和中指畫圓按摩。

　　◇從耳朵部位開始，朝著鎖骨沿著脖子向下按摩。

　　◇然后，從下巴開始，到下頜骨，向耳朵的方向按摩。

　　◇從內(nèi)眼角向外眼角輕揉。

　　◇移向太陽穴，然后向下揉臉部。

　　◇為了達(dá)到最好的效果，每一個(gè)步驟重復(fù)五分鐘。