祛斑美白的小妙招 祛斑的食物有哪些
祛斑美白對于每個女人來說都是非常重要的，那怎樣才能讓肌膚遠離黑色素和色斑的困擾呢?接下來學習啦小編為你整理了祛斑美白的小妙招 ，希望對你有幫助。
祛斑美白的小妙招
一、維生素C
維生素C是美白的神品，很受愛美女生的歡迎哦。
方法
1、壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。
2、把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解。
3、然后把準備好的壓縮面膜泡在水里面發起來就可以拿來敷臉了哦。
4、敷上20~30分鐘，揭下面膜后你就可以看到驚喜的效果哦，如果堅持敷上幾天的話，效果會更好哦。
二、食鹽
方法
1、取適量的水和食鹽攪拌均勻。
2、用化妝棉蘸取鹽水輕輕地涂抹在面部，然后輕輕的用手指摩挲。
3、幾分鐘后等臉上水分蒸發后剩下白色粉狀，用清水洗凈即可。
4、這樣不僅可以去除皮膚角質為肌膚達到很好的美白作用，也可以徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢哦。
5、注意，如果臉上有破皮或是小傷口的話就不要采用該方法哦。
三、過期牛奶
沒有喝完的牛奶已經過期了，怎么辦?丟掉嗎——不用。它還可以進行“廢物利用”哦。剛過期兩三天的牛奶，稍微有點變質了，會產生大量的乳酸，這對美白有很好的效果哦。
方法
1、加一點溫水稀釋過期牛奶。
2、用手指蘸一點，在臉上輕輕打圈按摩幾分鐘、
3、可以使得肌膚的顏色會變得很亮，美白效果很好，用一次就有效果哦。
四、黃瓜
方法
1、用熱毛巾在臉部仔細擦拭，擦去臉上的灰塵和污漬。
2、新鮮黃瓜切成薄片，仰面將黃瓜片貼在臉部。
3、鼻子等不好貼的部位，把黃瓜切成半片貼在上面。
4、10分鐘左右，再用熱毛巾把面部擦拭干凈。
5、黃瓜美容法堅持每天做一次，不僅僅可以美白，還可以使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物哦。
五、番茄+檸檬
番茄跟檸檬都是美白食物，但是它們除了吃之外還有外敷的作用哦。
方法
1、將番茄與檸檬片打成泥。
2、加少許面粉后攪拌均勻即成。
3、涂抹在臉上15~30分鐘就可以洗去。
六、冷熱水
方法
1、先用熱水洗臉，洗去臉上的毛細孔內的污垢和灰塵，阻止污垢在臉上的堆積。
2、洗完臉之后用毛巾擦干，再換冷水洗臉，縮小毛細孔，激發肌膚內的活力。
3、堅持使用該方法一個星期，你就可以看到那美白的效果啦。
美白祛斑的食物
1、絲瓜祛斑法
神奇的祛斑方法之一便是利用絲瓜這一美容佳品來祛斑，絲瓜中含有豐富的維生素和蛋白質，能夠幫助肌膚在凈白的同時去除斑點，同時，絲瓜中的微量元素以及抗壞血酸，對肌膚都起著非常好的保健作用，可以說絲瓜祛斑的效果是杠杠的。
將絲瓜曬干后，研成粉末，然后每晚用溫水，再加入適量的蜂蜜，進行混合，調成面狀，涂抹在面部肌膚上，30分鐘后清洗干凈，然后美美的睡上一覺，絲瓜加入了蜂蜜，可以令肌膚在祛斑的同時更加潤滑，有助于去除皺紋，此絲瓜祛斑法長時間堅持使用，可以令肌膚細嫩白滑哦!
2、茄子祛斑法
茄子是我們日常生活中非常常見的蔬菜之一，它富含維生素P，可以幫助軟化血管，同時還富含維生素C，可以幫助肌膚預防黑色素的形成，對肌膚有著很好的美白功效。
將茄子清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機內，加入適量的清水，榨成汁后涂抹在面部肌膚有斑點的地方，每日早晚各一次，大約半個月左右的時間斑點就會慢慢自行消退了。
3、白醋祛斑法
平時注重于美容的女性朋友們都知道食醋可以美容養顏，而且效果顯著，然而，因白醋具有一定的淡斑凈白肌膚的作用，那么，在洗臉水中加入一點白醋，可以幫助有效去除面部的雀斑，每日堅持洗臉一次，堅持一段時間，就會有明顯的祛斑效果，有需要祛斑的美眉們可以嘗試哦。
4、冬瓜祛斑法
冬瓜富含維生素，性涼，對于面部肌膚中熱性的黑斑具有很好的去除效果。可以將冬瓜搗碎取汁，涂抹在面部肌膚有黑斑和色斑的地方，每日堅持一次，斑點會慢慢淡化下來。
5、檸檬祛斑法
美眉們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及多種微量元素，對于呵護肌膚來講，這些都是非常好的美容養顏的物質，檸檬可以幫助嫩白肌膚、淡化色斑，效果神奇。
將檸檬取汁，與少量白砂糖混合，每日再加入溫水，涂抹在面部有斑點的地方，堅持使用一段時間，斑點全部不見了，同時還能夠令肌膚百里透紅哦，但是，值得注意的是，敏感型的肌膚盡量少用。
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