孕婦身上長濕疹怎么辦

　　對于孕婦來說，孕期濕疹算是最令人頭疼煩惱的事了吧。下面學習啦小編為大家整理了有關孕婦身上長濕疹的解決辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　孕婦身上長濕疹的應對辦法

　　1、冷敷。最簡單的方法，也是最沒有副作用的方法。冷敷，以半干的冷毛巾濕敷，一來可以減緩搔癢，二來可以使濕疹性的皮膚發炎逐漸緩和，只要感覺到搔癢就可以濕敷，不限次數。

　　2、就是涂抹痱子膏，每天3～4次，可以減輕搔癢，可以使濕潤性皮疹吸干，因此屬干燥性脫屑的部位就停止使用。

　　3、如果擦上了痱子膏還未能有效控制的話，可以選用固醇藥膏，局部加強治療。人們應避免自行選購，必須經由醫師看診確立，才能少量使用，如果對用藥有所疑惑，應主動和主治醫師溝通，以免使用不當，延誤病情。

　　孕婦身上長濕疹的飲食注意事項

　　懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎發育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。

　　1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。

　　2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。

　　3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。

　　4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆制品，最好將小魚炸或用醋酥后連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應經常選用。

　　5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，并在分娩時子宮收縮乏力，導致產程延緩。

　　6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最后1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。