婦科病怎么治療 治療婦科病的食譜

　　如果婦科病嚴重的話，最好是去醫院接受正規治療，同時配合食療法效果會更好，還可以補充身體營養，下面就跟小編來了解一下吧!

　　5種食療方助你對抗婦科病

　　婦科病NO.1：痛經

　　飲食對策：香蕉、蜂蜜牛奶。

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

　　婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 ，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　婦科病NO.2：霉菌性陰道炎

　　飲食對策：蒜類。

　　經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

　　婦科病NO.3：婦科腫瘤

　　飲食對策：紅皮蔬果。

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

　　婦科病NO.4：乳腺疾病

　　飲食對策：全麥食物、海帶。

　　一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生 。

　　婦科病NO.5：雌激素下降

　　飲食對策：豆制品。

　　雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮 是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。

　　巧治婦科疾病食療方

　　【抑郁：常吃魚類】

　　由于受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑郁情緒。

　　研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

　　【乳腺?。憾喑匀準澄锖秃А?/p>

　　一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

　　【痛經：吃點香蕉】

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

　　【經期不適：喝些加蜜熱奶】

　　下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。

　　因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　【偏頭痛：多吃含鎂食物】

　　偏頭痛好發于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。

　　婦科病治療的三大誤區

　　誤區一：盲目用藥

　　避開各種防治誤區對于婦科疾病的診治而言非常重要。盲目選擇錯誤的沖洗劑會使女性本已脆弱的自我防護系統雪上加霜。采用不當的沖洗方法，有時甚至會把致病菌引向陰道的深處，誘發更為難治的宮頸炎、盆腔炎等。

　　因此，專家建議患者可前往醫院接受專業沖洗。一般來說，這類沖洗專業，可避免因自行沖洗時的溫度不當、人為或器具造成的陰道內膜損傷。其次，醫師在專業沖洗過程中還可辨證給藥。比如在正規檢查基礎之上，根據致病菌科學配藥沖洗，從而正確的調節陰道酸堿度。此外，醫院專業沖洗對于女性而言更加衛生和安全。在自行沖洗過程中，若消毒不徹底容易感染其它病菌。專業沖洗則在嚴格的消毒下操作，避免沖洗的交叉感染。

　　誤區二：清洗過度

　　有些霉菌性陰道炎患者每天要清洗外陰多次，每次都用沖洗器或手清潔陰道。事實上，這種做法并不可取。因為陰道內有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用在某種程度上能夠抑制某種菌過度增長而致病，這是人體的一道自然防御系統。過度清洗陰道無疑破壞了菌群間的相互制約關系，致使陰道抗病力下降。

　　誤區三：忽視疼痛

　　婦女下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時容易引起下腹部疼痛。然而，很多女性往往會忽視這種提示性疼痛。專家強調說，這種做法不但是對自我健康的不負責，還可能錯過最佳治療時機，從而給患者本身帶來更大的傷害。

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