補腎陰虛吃什么中藥_哪些中藥可以補腎陰虛
秋冬季節是補腎陰虛的一個時間點，那補腎陰虛可以吃什么中藥呢？哪些中藥是可以補腎陰虛的呢？下面學習啦小編將為大家解答哪些中藥可以補腎陰虛，希望能幫助大家答疑解惑!
可以補腎陰虛的中藥
第一：冬蟲夏草
冬蟲夏草市一種比較名貴的中藥滋補藥材，性溫，對于肺部以及腎臟具有很好的滋補作用，能夠很好的滋補身體的虛損情況，并且還能夠補充身體的精氣，對于咳嗽還有痰多也具有一定的功效。現代醫學研究發現，冬蟲夏草之中含有比較多的蛋白質以及脂肪、湯類、粗纖維以及礦物質，特別是蟲草酸、蟲草素等等含量非常的豐富，服用之后能夠很好的增強身體的免疫動能，另外心肌血流量也會更好的增強，具有很好的抗癌以及抗病毒的作用。
第二：阿膠
很多人的印象中阿膠就是一種屬于女性補血的藥材，事實上這種認識是非常片面的。阿膠性平，對于肺部、肝臟以及腎臟具有很好的補益作用，具有很好的滋陰養血的作用。阿膠除了能夠治療婦科疾病之外，同時也是冬季進補最好的食材質疑。如果想要起到最好的補腎作用，那么可以將阿膠和黃酒混合之后一起隔水蒸煮，最后加入少量的冰糖一起服用，能夠很好的滋補身體，對于腎臟也具有很很好的滋補作用。
第三：鹿茸
鹿茸具有很好的壯陽補腎的作用，特別是對于腎臟還有肝臟的補益效果很好，并且性溫，服用之后不要擔心出現虛不受補的情況。現代醫學數據統計發現，鹿茸中含有多種人體所需要的氨基酸、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素等等，進入身體之后能夠很好的起到滋補身體以及強壯身體的目的，并且還能夠促進身體血液中血紅蛋白、紅細胞等等增加，這樣對于心臟也能夠起到很好的保健作用，身體也會更加的有活力。
第四：人參
人參也是性溫，非常的適合在冬天的時候服用，能夠很好的補充身體虧損的元氣。人身中含有非常豐富的黃酮類物質以及皂苷，這兩種物質進入身體之后都能夠很好的起到抗衰老以及抵抗疲勞的作用，經常服用之后體內的內分泌系統也會更加的和諧，身體抵抗力也能夠大大的提高。不僅具有補腎的功效，同時還能夠令身體更加的健康，減少患有疾病的可能。
可以補腎陰虛的中藥酒
第一：板栗酒
材料：板栗、白酒
做法：將板栗和白酒按照1比3的比例準備好，然后將板栗清洗干凈，最后逐個進行切口;將準備好的板栗放入白酒之中浸泡，一個星期之后就可以開封服用了。建議在每次行房 之前適量的服用一些，不僅能夠很好的提高性能力，對于腎臟也有很好的滋補效果。
功效：這道中藥藥酒具有很好的補腎、壯陽以及滋補心脾的功效，對于一些男性陽痿還有滑精的情況具有很好的治療效果。
第二：菟絲子酒
材料：菟絲子、五味子、白酒
做法：將菟絲子和五味子放入干凈的紗布袋中扎緊，然后放入壇子之中，最后倒入準備好的白酒。一個星期之后就可以將紗布袋去除，然后服用了。建議每天能夠在三餐飯前服用少量的菟絲子酒，能夠很好的促進身體健康。
功效：這道方子具有很好的補腎以及明目的效果，對于一些由于肝腎不足所以及頭暈目眩、陽痿、早泄以及遺精和腰膝酸軟的情況具有很好的治療效果。
第三：鎖陽酒
材料：鎖陽、白酒
做法：將鎖陽和白酒按照比例準備好好，然后將清洗干凈之后的鎖陽瀝干水分，最后放入白酒之中浸泡。七天之后就能夠將藥渣過濾干凈服用藥酒了。建議每天服用兩次，這樣能夠剛更好的滋補身體。
功效：這道中藥藥酒能夠起到非常不錯的壯陽以及養血的作用，特別適合那些由于腎虛所一起的陽痿還有腰膝無力的情況，另外精血不足的情況也可以服用這道藥酒。
第四：鹿茸酒
材料：新鮮的鹿茸、山藥片、白酒
做法：將新鮮的鹿茸切片，然后和準備好的山藥片一起放入紗布袋中包裹好。將紗布袋放入白酒之中浸泡七天時間，做好密封工作放到陰涼的位置。時間倒了之后就可以開封服用了。
功效：壯陽補腎中藥藥酒有哪些，這種鹿茸酒就是一個非常不錯的選擇。
可以補腎陰虛的食療方
1、鎖陽羊肉湯
先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉小火燉一小時，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽虛證。
2、鎖陽強身湯
將鎖陽，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調味煮沸即可食用。可溫陽益精，適用于肝腎不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等癥。
3、羊腎巴戟鎖陽湯
羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。
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