濕熱嚴(yán)重怎么治療 治療濕熱重的食療方

　　體內(nèi)有濕熱對人們的正常生活是會有很大影響的，那么人體濕熱重的癥狀有哪些呢?今天不如就讓小編帶你來看看體內(nèi)有濕熱的癥狀與表現(xiàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的治療濕熱重的食療方相關(guān)資料，供大家參考!

　　人體濕熱重的癥狀

　　1、身體的外在體型則是表現(xiàn)為偏胖或者是偏瘦;

　　2、臉部的皮膚暗沉、發(fā)黃，同時(shí)也是比較油膩的;

　　3、嘴唇顏色比較紅，但是牙齒更加的黃，牙齦也是發(fā)紅;

　　4、舌頭發(fā)紅，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)也是紅色的;

　　5、嘴巴發(fā)干，同時(shí)也會出現(xiàn)口臭的情況，身體中汗味、體味比較重;

　　6、男性的陰囊表現(xiàn)的比較潮濕，而女性則會出現(xiàn)白帶增多的情況，并且白帶的顏色發(fā)黃，甚至還容易出現(xiàn)外陰瘙癢;

　　7、性格也會變得更加的暴躁，更加容易被激怒;

　　8、身體中也更加容易患有熱淋、痤瘡還有黃疸等疾病;

　　9、如果是屬于濕熱體質(zhì)的患者，那么身體更加不能夠耐受濕熱的環(huán)境，特別是夏末初秋這種季節(jié)。

　　治療濕熱重的食療方

　　一、板藍(lán)根燉豬腱

　　材料：板藍(lán)根8克、豬腱60克、姜1片、蜜棗半粒。

　　做法：清洗豬腱(即豬前小腿的肉)，切成大片。用水沖洗一下板藍(lán)根片，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時(shí)，保溫至飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。

　　提點(diǎn)：豬腱肉質(zhì)嫩滑，經(jīng)過燉煮以后稍帶肉質(zhì)纖維，頗有咬頭，蘸點(diǎn)豉油來吃是不少男士的至愛。

　　二、土茯苓燉水蛇

　　材料：土茯苓10克、水蛇仔50克、紅棗兩粒、姜1片。

　　做法：水蛇當(dāng)刂好切段，洗干凈，用熱水稍微煮一下待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把紅棗、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入燉盅，猛火燉3小時(shí)，飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。

　　提點(diǎn)：買時(shí)要區(qū)分“水蛇”和“泥蛇”，泥蛇皮色較黑。它們外貌非常相似，但燉湯效果有很大區(qū)別，水蛇湯色清澈鮮甜。燉湯水蛇最好選幾兩重的小蛇，更易出味。

　　三、雞骨草燉豬橫脷

　　材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、蜜棗半粒。

　　做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗干凈，然后把全部材料一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，猛火燉夠3小時(shí)，待燉好后加入食鹽調(diào)味即可。

　　提點(diǎn)：雞骨草先用清水浸泡一段時(shí)間，沖洗掉雞骨草上的泥沙和雜質(zhì)。

　　四、鮮桑葉燉豬腱

　　材料：鮮桑葉5克、豬腱肉60克、蜜棗半粒、姜1片。

　　做法：清洗豬腱肉，切成大片。用水沖洗一下鮮桑葉，然后把所有材料放入燉盅內(nèi)，猛火燉3小時(shí)，飲用時(shí)再加入食鹽調(diào)味。

　　提點(diǎn)：3-5月鮮桑葉最多，大家不要錯過了。嫩葉可煮吃，燉湯的話，老葉也無妨。

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