女人如何祛濕熱濕熱帶下吃什么好得快

時(shí)間：2017-02-22 09:04:50 芬琪848由分享

　　大家可不要以為濕熱下注與膀胱有關(guān)，所以女性就不會(huì)出現(xiàn)濕熱下注的情況，今天小編就要來(lái)給大家講講女人濕熱下注應(yīng)該怎么辦，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的濕熱帶下好得快的食物，供大家參考!

　　女人濕熱下注的癥狀

　　中醫(yī)認(rèn)為，膀胱系津液之府，濕熱蘊(yùn)結(jié)于下焦，下注膀胱，濕熱阻于腎與膀胱，導(dǎo)致腎與膀胱氣化失常，則水道、小便不利，泄時(shí)澀痛，尿赤，尿渾濁，小便頻數(shù)，淋瀝不暢(即尿頻、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激癥狀)。臨床可以根據(jù)辨證用五淋散、萆解分清飲、黃連解毒湯等等加減治療。

　　女人濕熱下注主要表現(xiàn)為小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩、脈濡數(shù)等。癥見(jiàn)小便淋澀赤痛，少腹拘急，會(huì)陰部脹痛，尿道口摘白濁，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。臨床多見(jiàn)于濕熱痢疾、濕熱泄瀉、淋濁、癃閉、陰癢、白帶、下肢關(guān)節(jié)腫痛、濕腳氣感染等癥。

　　女人如何祛濕熱

　　避免居住在潮濕的地方

　　如果你居住的地方低洼潮濕，夏天的時(shí)候溫度高、濕度高、又不通風(fēng)，長(zhǎng)期如此，身體沒(méi)有濕熱才奇怪。想要防治濕熱體質(zhì)居住的環(huán)境要通風(fēng)、干燥，冬天的時(shí)候也不要門窗緊閉，每天都應(yīng)該開(kāi)窗通風(fēng)一下。

　　借助中醫(yī)刮痧拔罐

　　體內(nèi)有濕熱的患者就醫(yī)的時(shí)候，很多醫(yī)生都會(huì)建議患者去刮痧拔罐，刮痧拔罐都有祛濕的功效，如果你是初次刮痧拔罐，要讓醫(yī)師來(lái)操作，避免出現(xiàn)不必要麻煩。

　　運(yùn)動(dòng)

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是幫助人們防病治病最通用的方法，體內(nèi)濕熱的人，可以選擇慢跑、爬山等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以讓你出汗，又不會(huì)太劇烈，出出汗對(duì)祛濕是有好處，夏天出門運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇比較陰涼的地方。

　　注意飲食

　　濕熱體質(zhì)的人要注意自己的飲食，最好能堅(jiān)持清淡、清熱的飲食，多吃些利濕的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們?nèi)コ凉駸幔３执笮”阃〞场Ｒ俪杂驼ㄐ晾薄⒋笱a(bǔ)大熱的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、蔥蒜、生姜等食物，煙酒也要戒掉，甜食要少吃。