中學生瘦臉方法小妙招

　　中學生由于處于青春期，所以并不建議進行一些過多的瘦臉，畢竟身體發發育各個方面還都在成長，所以說臉型并不是一成不變的，我們可以通過一些手法對其進行適當的控制就可以，以下是學習啦小編為你整理的中學生瘦臉方法小妙招，希望能幫到你。

　　中學生瘦臉方法小妙招

　　一、水瓶瘦臉法

　　1、將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒，分解廣頸肌周圍的硬塊，殲滅下巴周圍的脂肪，令輪廓更立體。

　　2、繼續用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有5個刺激點。

　　二、動作瘦臉法

　　動作一：背挺直，保持兩腳與肩同寬，眼睛平視著遠處，然后把眼睛慢慢閉上，保持臉部與地面垂直，強烈地閉上眼睛五秒后低下頭，重復動作數次。

　　動作二：將中間兩手指的指腹按在嘴唇的正下方上，然后翹起下嘴角，指腹由中間向兩邊呈弧形推進，力度由弱到強。推至嘴角后，由兩邊往中間加重力度慢慢推至鼻下。

　　動作三：慢慢低下頭，盡量讓下巴與脖子緊緊貼著，然后再慢慢抬起下巴，拉伸脖子和下巴下的表情筋。

　　中學生瘦臉小妙招有哪些

　　1.熱敷毛巾法

　　使用毛巾敷臉，能夠放松臉部的肌肉。假如再配合一些臉部運動，瘦臉會更明顯些。需注意的是每5分鐘要更換一次毛巾，每次熱敷10-20分鐘即可。

　　2.臉部伸展操法

　　這個方法是去除雙下巴。具體做法是：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，然后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后會擁有尖尖的下巴。

　　3.天然精油按摩法

　　涂上按摩的精油之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒。反復進行1分鐘。　　如使用芳頤-滋露-瘦臉精油，通過臉部按摩，可以輕松去除 臉部脂肪，輕松瘦臉輕松享受。

　　然后輕輕地磨擦皮膚，指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢，這樣既可。

　　中學生瘦臉方法

　　1、臉部按摩

　　通過一定的按摩手法對臉部進行拍打，那么也是可以達到很好的瘦臉效果的，但是，這個過程比較的緩慢，所以說一定要長期的堅持，一個月沒有效果，那么就要堅持三個月甚至更長的時間，每天早上中學生起床以后，都可以按照一些特殊的手法，來對臉部的淋巴進行一定的推壓，然后對臉部的肌肉進行拍打。

　　2、臉部矯正器

　　另外還有一種比較實用的方法就是佩戴臉部矯正器，眼睛近視的時候就有眼睛按摩儀，對于臉部也是一樣的，如果出現臉部過大的情況，堅持數小時的佩帶零部矯正器就可以達到很好的緩解效果，只是，這個佩戴是有一定的時間限制的，所以說我們每天一定要堅持，至少六個小時進行佩戴，時間長了就會有效果。