秋季皮膚病的防治措施有哪些
天氣已變得涼爽、干燥，免疫力相對(duì)差的市民易患上皮膚疾病，要做好預(yù)防工作，下面是的秋季皮膚病的防治措施，歡迎閱讀。
秋季皮膚病的防治措施
1、過敏性蕁麻疹
秋天是大閘蟹等蟹類美食上市的季節(jié)，與此同時(shí)，醫(yī)院皮膚科因吃蝦蟹過敏的病人也會(huì)增多。告訴記者，在他所在醫(yī)院皮膚科門診，一天500個(gè)病人當(dāng)中，因吃蝦蟹引起的過敏性蕁麻疹病例就占了10%。“過半病人是頭一次因吃蝦蟹而出現(xiàn)過敏的。”他認(rèn)為，這主要跟病人的自身的免疫力下降有很大關(guān)系。他指出，蝦蟹類食物中的異種蛋白質(zhì)含量很高，性寒且?guī)穸荆瑢?ldquo;發(fā)物”，皮膚病患者或皮膚易敏感的人不宜吃。
醫(yī)生建議：忌口+家中備藥
對(duì)食蟹有既往過敏史的，或既往有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者，還是不吃蟹為宜;兒童也不要吃太多大閘蟹等高蛋白食物，以避免皮膚出現(xiàn)過敏、丘疹、紅斑等癥狀。建議家庭藥箱準(zhǔn)備一些撲爾敏一類的治藥物，一旦出現(xiàn)過敏情況，可先吃此類藥物再到醫(yī)院治療。
2、顏面再發(fā)性皮炎
顏面再發(fā)性皮炎是一種發(fā)生于面部的輕度紅斑鱗屑性皮膚病，多發(fā)于20—40歲女性。空氣中的某些塵埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妝品的皮膚上，再經(jīng)過日光的照射，局部的酸堿比值發(fā)生改變，皮膚表面溫度升高，使其易于溶解吸收而發(fā)生變態(tài)性反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚屏障作用破壞。秋季由于天氣干燥，經(jīng)皮水分丟失增加使皮膚干燥、脫屑。
專家建議：保濕+良好習(xí)慣
除積極尋找并去除病因外，外出前不要用化妝品及堿性強(qiáng)的肥皂洗面，平時(shí)不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物，可口服維生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保濕，一旦發(fā)生顏面再發(fā)性皮炎，要到醫(yī)院做有關(guān)檢查診療。
3、銀屑病
據(jù)介紹，銀屑病誘發(fā)因素很多，其中一個(gè)重要因素就是季節(jié)變化，該病往往是“冬重夏輕”。入秋后天氣轉(zhuǎn)涼，該病病情也會(huì)隨之加重。該病的主要表現(xiàn)是，病人的皮膚出現(xiàn)一些細(xì)小的皮屑脫落等。目前，該病發(fā)病機(jī)理不明，而且不能根治，所以做好預(yù)防工作很重要。
醫(yī)生建議：服用涼血和潤膚中藥
上呼吸道感染是銀屑病重要的誘發(fā)因素，而南方的秋季早也是上呼吸道易發(fā)季節(jié)，所以避免上呼吸道感染很重要，建議銀屑病患者要注意保暖。另外，患者適當(dāng)服用涼血和潤膚中藥也能有效避免或減輕銀屑病。
4、帶狀皰疹
帶狀皰疹是由一種水痘帶狀皰疹病毒引起的，平時(shí)潛伏在人體某個(gè)神經(jīng)節(jié)上，年長者一般是這種病毒的攜帶者。該病最常見的位置是胸腹或腰部出皰疹，大概占病例的70%左右;其次是三叉神經(jīng)帶狀皰疹，而且患者多為年齡超過60歲的老人。與一般濕疹不同的是，帶狀皰疹會(huì)伴有疼痛的癥狀。
據(jù)醫(yī)生介紹，帶狀皰疹的病毒其實(shí)很弱，靠人的自身免疫力就完全可以殺死這種病毒。當(dāng)人體免疫力較強(qiáng)時(shí)，這種病毒就不會(huì)發(fā)作，而當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，這種病毒就會(huì)復(fù)制，沿著神經(jīng)分布下行，從而使皮膚出現(xiàn)紅斑水泡，并伴有劇烈疼痛。近年來，帶狀性皰疹病人開始呈現(xiàn)低齡化，這主要與年輕人熬夜，免疫力下降有關(guān)。
醫(yī)生建議：休息夠+保暖
預(yù)防帶狀皰疹沒有靈藥，要多休息，早休息;換季時(shí)要注意保暖，不要著涼，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒時(shí)人體抵抗力較低，易誘發(fā)該病毒;平時(shí)也要經(jīng)常鍛煉身體，以增強(qiáng)抵抗力。日常要注意補(bǔ)充水分，可適量服用一些維生素，尤其是維生素C、維生素B和維生素E等。
5、干燥性皮炎
天氣轉(zhuǎn)涼后，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，引起瘙癢。而老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚更干燥，因此，這種病常見于老年人。
醫(yī)生建議：別涂激素類藥膏
對(duì)于患有這種皮膚瘙癢癥且每逢換季時(shí)節(jié)病情就較重的患者，建議在換季時(shí)做好預(yù)防。首先要管住嘴巴，對(duì)于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用;其次，洗澡避免用過燙的水，皮膚癢時(shí)切忌抓撓，可搽一些凡士林等潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養(yǎng)血潤燥、祛風(fēng)止癢的中藥，切忌涂抹皮炎平等激素類藥膏，防止皮膚對(duì)此類藥膏形成依賴。
6、干性濕疹
夏季，氣候炎熱，空氣中的濕度大，容易發(fā)生感染性濕疹，有滲出，就形成了濕性濕疹。所以大多數(shù)人認(rèn)為夏季是濕疹的高發(fā)期，其實(shí)，秋季也是濕疹的高發(fā)季節(jié)，尤其是北方城市，秋冬季節(jié)氣候干燥，室內(nèi)室外都干，再加上過敏的因素，就容易發(fā)生干性濕疹。干性濕疹是一種過敏性皮膚病，與成人相比，幼兒患者要更多一些，好發(fā)于頭皮、眉間等部位，表現(xiàn)為潮紅、脫屑、丘疹，無明顯滲出。
醫(yī)生建議：保濕+健康飲食
如果發(fā)生干性濕疹，在外出時(shí)要保護(hù)好患處，尤其要避免患處受風(fēng)或被陽光長時(shí)間照射，以免導(dǎo)致皮膚干燥而加重病情。當(dāng)患處瘙癢難忍時(shí)，可通過拍打患處或涂抹止癢藥物來止癢，切不可大力地搔抓患處。
護(hù)膚小常識(shí)
1、保濕
干燥是秋季的一個(gè)特點(diǎn)，皮膚也容易因?yàn)樘鞖獾母稍锒魇帧Ｔ谇锛荆窈苤匾９媚飩円o肌膚補(bǔ)充水分，就要從喝水開始，每天8杯水是最基本的，從身體內(nèi)部開始補(bǔ)充水分。除此之外，還要每個(gè)星期敷2次補(bǔ)水面膜進(jìn)行保濕!
2、防曬
夏季的紫外線強(qiáng)烈，容易將肌膚曬黑，但是姑娘們不要以為到了秋季就可以松懈防曬工作咯!在秋季可以選擇一些防曬系數(shù)較小的防曬霜，在出門前30分鐘涂抹在裸露的肌膚上。
3、清潔
秋季的到來也帶來了一些塵埃，它們會(huì)依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會(huì)引起痘痘、黑頭、臉色暗黃等問題。到了晚上，要徹底清潔臉部的肌膚，要用熱水洗臉，將毛孔打開。
4、夜間護(hù)理
在白天我們還能夠注意到皮膚的變化的狀況，但是在夜間睡眠之后，我們無法清楚皮膚的變化。在夜間，皮膚會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍锒魇郑媚飩兛梢栽诖差^放一杯水讓空氣濕潤，另外，還要涂抹有保濕作用的晚霜哦!
另外，在飲食上也要多加注意，要多喝水，保證水分的攝入，盡量少吃一些辛辣刺激性食物。秋天干燥，應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)性的食物，蜂蜜、蓮藕、山藥、紅薯、花生、秋梨、葡萄都有很好的潤燥效果，適合秋季食用。
注意事項(xiàng)
1、不要補(bǔ)水和保濕同時(shí)進(jìn)行
很多人認(rèn)為補(bǔ)水和保濕一起做,會(huì)即省時(shí)間又來得快,但是,有時(shí)候這兩樣是不能同時(shí)進(jìn)行的,就像有些食物是不能同時(shí)吃一樣的道理,補(bǔ)水是皮膚過于干燥了,才補(bǔ)水的使皮膚潤滑,而保濕是為了防止皮膚里的水分流失的。
2、不要過度使用噴霧進(jìn)行保濕
噴霧保濕還是少用,并且噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質(zhì),會(huì)在水分揮發(fā)后,繼續(xù)留在皮膚表面,和化妝品混合,易滋生細(xì)菌,形成小的毛囊炎癥。
3、不要過于勤奮洗臉
剛剛離開的夏天,再也不像是夏天那樣臉上都是油花花的,越洗臉感覺臉上越干燥,好像是被榨汁的水果一樣,沒有水分存在。
4、不要只在晚上做補(bǔ)水工作
有不少的人因?yàn)榘滋煲习?所以只有晚上下班后,才有時(shí)間來做一些美容養(yǎng)顏。但是,晚上卻不是適合做保濕補(bǔ)水的時(shí)候,也不是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)。
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