支氣管哮喘的防治指南 支氣管哮喘怎么預防才好
哮喘的反復發作是令患者比較苦惱的，該病病程遷延，病情嚴重了，可引起呼吸困難，威脅到患者的生命。你知道支氣管哮喘怎么預防才好嗎?下面，學習啦小編來為你介紹支氣管哮喘的防治指南。
支氣管哮喘的防治指南
(1)脫離過敏原
盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以后就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵螨，雖難以避免，但應盡量減少吸入，如床上用品要經常洗曬，室內經常保持清潔、通風，對花粉過敏者，可將與過敏有關的花木移開，在開花季節，盡量避免接觸。
(2)適當鍛煉
在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質，減少發病。
(3)調節穩定情緒
穩定好精神情緒，對哮喘有一定預防作用。因此，患者要增強戰勝疾病的信心，消除緊張心理， 避免不良精神刺激。參加文體活動可調整緊張情緒，對哮喘也有良好的作用。
(4)脫敏治療
脫敏治療是一種特異性免疫治療，適用于過敏性(外源性)哮喘。其原理是用小劑量過敏原多次注射，使人體內產生阻斷抗體IgG，同時減少特異性IgG的產生和鞏固肥大細胞或嗜堿細胞膜。
(5)菌苗的應用
哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道細菌或病毒感染而誘發的內源性哮喘病人。是一種非特異性免疫療法，能提高巨噬細胞的吞噬功能和增加人體的抗病能力。常用三聯(甲型鏈球菌， 白色葡萄球菌和奈瑟球菌)菌苗。通常用藥后2個月才起效，因此，對季節發病者，于發病季節前2個月開始，每周皮下注射1～2次，初劑量為0 1ml，以后每次遞增0 1～0 2ml，直到1 ml為維持量，15～20次為1個療程。對終年經常發作者，可常年應用。
(6)色甘酸二鈉的應用
色甘酸二鈉是預防哮喘發作的有效藥物，可增加肥大細胞的細胞膜的穩定性，減少肥大細胞的脫顆粒?？捎糜陬A防外源性、內源性及運動性哮喘的發作，一般對外源性效果較好。
(7)酮替芬的應用
為防治Ⅰ型變態反應的新藥，作用強于色甘酸二鈉，主治外源性、運動性及由阿斯匹林等引起的哮喘。
(8)二丙酸氯地米松氣霧劑
二丙酸氯地米松氣霧劑是一種強效激素，具有較強的局部抗炎作用，除可能引起霉菌感染外， 幾乎無副作用。
支氣管哮喘食療預防方法
(1)綠茶15克，雞蛋2只，加水l碗同煮，蛋熟后去殼再煮，至水煮干時食蛋。
(2)蛤蚧10只，焙干研細末，每次取5克，加冰糖15克，燉服，每日1次，連服20天…
(3)山藥60克，薏苡仁60克，柿餅30克，先煮意苡仁爛熟，山藥搗碎，柿餅切小塊，同煮成粥，隨意服用。
(4)北瓜2個，切碎，加等量飴糖，放入砂鍋中，加水適量，煮至極爛，去渣，將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8：1的比例將生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，開水沖服。
(5)蛋黃10只，冰糖100克，攪勻，沖入米酒500毫升，放置10日后取出。每晚服1次，每次飲服量據個人酒量酌定，長期服用。
預防哮喘的三大方法措施
預防哮喘的方法一：避免和過敏原接觸。
大家都知道，過敏原是誘發哮喘病人發病的一大病因，要想避免發病，最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏，只要是食用了這些食物和藥物便會發病，那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對一些細菌、病毒，或者是寄生蟲過敏，那就要從改變生活方式開始，例如經常性的換洗傳單被褥，經常曬曬被子和枕頭，因為三個月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多螨蟲。
預防哮喘的方法二：進行適當的鍛煉。
導致哮喘發病的原因有很多，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法，那便是進行適當的身體鍛煉，提高自身的免疫力，減少被病毒侵襲的機會。但是并非是所有的運動都是對哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運動，否則不僅不能緩解，還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、太極等。
預防哮喘的方法三：保持樂觀的心態，穩定自己的情緒。
有人說，很多癌癥患者不是病死的，而是被病嚇死的。其實這么說一點都不為過，因為確實有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無藥可救了。哮喘患者更是如此，因為是慢性病，所以會時好時壞，一定要有信心戰勝病魔。
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