先天性心臟病能活多久 先天性心臟病預(yù)防常識(shí)
先天性心臟病就是一出生就存在的心臟疾病類型，積極地進(jìn)行診治是必不可少的。那么你知道先天性心臟病能活多久嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹先天性心臟病預(yù)防常識(shí) 。
先天性心臟病能活多久
專家表示，醫(yī)學(xué)上先天性心臟病的簡(jiǎn)稱為先心病。發(fā)病原因是心臟和大血管的形成障礙而導(dǎo)致的局部解剖結(jié)構(gòu)不正常，或是在出生后應(yīng)該自動(dòng)關(guān)閉的通道未能自閉。
先天性心臟病大體分為紫紺型和非紫紺型兩類，每一種先天性心臟病的預(yù)期壽命都不一樣，同一種先天性心臟病的病人，因?yàn)閭€(gè)體差異，其預(yù)后也不完全一樣。
先天性心臟病的兒童在幼年期進(jìn)行了正規(guī)治療，可以根治，可以和正常兒童一樣生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于后期壽命沒(méi)有很大的影響。先天性心臟病的青少年患者在出現(xiàn)心臟生理改變以前治療的，壽命和同年齡正常青少年差異不大。但先天性心臟病患者在心臟出現(xiàn)生理改變以后才進(jìn)行治療的，壽命比同年齡組正常人要低許多。
部分較為普通的先天性心臟病，例如房間隔缺損、室間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉，臨床有發(fā)現(xiàn)壽命長(zhǎng)達(dá)六十歲以上的。較復(fù)雜的先天性心臟病，例如法洛氏四聯(lián)癥，大部分活不到成年。部分非常復(fù)雜的先天性心臟病，例如完全性大動(dòng)脈轉(zhuǎn)位未經(jīng)治療處理的話，可能很難活到3歲。
我國(guó)每年約有十幾萬(wàn)新出生的先天性心臟病患兒，但我國(guó)每年手術(shù)和介入治療的先天性心臟病患者加起來(lái)不到兩萬(wàn)，因此，有大量的先天性心臟病患者沒(méi)有得到及時(shí)治療，成為了成人先天性心臟病的來(lái)，也因此導(dǎo)致了先心病的治愈率不高。
因?yàn)獒t(yī)療條件差和醫(yī)學(xué)常識(shí)的缺乏，有很多成人先天性心臟病人都是在出現(xiàn)心功能衰竭癥狀之后到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)先天性心臟病，這當(dāng)中有很多人是在五十多歲才發(fā)現(xiàn)患有先天性心臟病。
一般來(lái)說(shuō)，在幼年期進(jìn)行了正規(guī)治療的先天性心臟病患兒，能和正常兒童一樣生長(zhǎng)發(fā)育。出現(xiàn)心功能衰竭以前治療的青少年先天性心臟病患者，壽命和同年齡組正常人相似。出現(xiàn)心功能衰竭以后才進(jìn)行治療的病人，壽命就明顯短于同年齡組正常人。
所以疾病的早發(fā)現(xiàn)和早治療是極其重要的。在疾病早期就進(jìn)行有效的治療控制才能使得治療效果更加好，才能避免釀成嚴(yán)重的后果，擁有健康正常的生活。
先天性心臟病預(yù)防常識(shí)
1、注重休閑。
海夫納指出減壓技巧和運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、冥想、太極等已被證實(shí)可以減壓和增強(qiáng)免疫力。一項(xiàng)研究稱，有規(guī)律的練習(xí)瑜伽的人對(duì)身體產(chǎn)生炎癥的反應(yīng)會(huì)減少。炎癥是新興的一種引發(fā)心臟病以及其他慢性病的元兇。“每天抽出一定的時(shí)間去關(guān)注自己的身體并完全的放松，不去想你身邊的任何事情，對(duì)身體非常有用”，田納西大學(xué)健康科學(xué)中心的家庭醫(yī)學(xué)助理教授約翰·西蒙斯說(shuō)道。
2、與朋友交流。
過(guò)多的獨(dú)處不僅會(huì)影響精神健康，對(duì)心臟健康也不利。不管你是否已被確診為心臟病，這都是適用的。一項(xiàng)研究證明，特別是女性，如果剛剛從心臟病發(fā)作中恢復(fù)過(guò)來(lái)，接受的社會(huì)支持又較少就很容易再次誘發(fā)心絞痛。
3、忘掉完美。
我們都知道那種不斷追求完美的性格的人容易得心臟病。海夫納說(shuō)，這追根究底應(yīng)歸結(jié)為敵對(duì)。她說(shuō)：“敵對(duì)曾被證實(shí)是A型性格的關(guān)鍵因素。敵對(duì)是種對(duì)別人滿是憤怒的行為。”研究表明相對(duì)于高血壓和肥胖，敵對(duì)是心臟病更明顯的預(yù)兆。鑒于樂(lè)觀已被證明可保護(hù)心臟，所以要玩好并對(duì)未來(lái)充滿期待。
4、不要心懷恨意。
心懷恨意不利于心臟健康。研究稱經(jīng)常心懷恨意要比寬容的人經(jīng)受更多的精神壓力，心率也更高。西蒙斯說(shuō)“你會(huì)驚訝于恨意會(huì)在你的神經(jīng)里扎根多深，能維持多久來(lái)吞噬你的內(nèi)心。將它從你的腦子里驅(qū)除非常重要，這會(huì)讓你繼續(xù)前進(jìn)并走出偏執(zhí)。”
5、學(xué)會(huì)原諒。
這也能幫助你擁有更好的人際關(guān)系，進(jìn)而保護(hù)心臟。
先天性心臟病飲食禁忌
1、不要飯后馬上吃水果
飯后馬上吃水果，不但對(duì)身體無(wú)益，還會(huì)導(dǎo)致脹氣和便秘，這樣在排便的時(shí)候，會(huì)因?yàn)橛昧Χ寡獕荷?，?duì)先天性心臟病患者存在很大發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此，不妨飯后兩小時(shí)再吃。
2、不要貪吃水果
大量食用水果，會(huì)使人體缺銅，間接引發(fā)膽固醇的升高，這對(duì)于先天性心臟病患者來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的，所以，不宜在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食大量水果。
3、吃水果不衛(wèi)生
包括腐爛的水果、沒(méi)徹底清洗干凈的水果、沒(méi)有防蠅蟲措施的水果，這些水果中都帶有細(xì)菌微生物，會(huì)引發(fā)急性腸胃炎、痢疾等消化道傳染病。
4、吃水果要漱口
研究證實(shí)，口腔問(wèn)題是直接影響人的心臟的，有些水果對(duì)牙齒有一定的腐蝕性，所以，在食用水果后要漱口，避免水果殘?jiān)鹬馈?/p>
5、削水果要用專門的水果刀
有些人習(xí)慣用菜刀削水果，其實(shí)這是不衛(wèi)生的，菜刀長(zhǎng)期接觸各種肉類和蔬菜，會(huì)將各種寄生蟲附著在刀上，用菜刀削水果會(huì)傳染寄生蟲，引起各種疾病。
6、吃水果要削皮
好多人都覺(jué)得果皮中含有豐富的維生素，所以在吃水果的時(shí)候經(jīng)常連著果皮一起吃，卻不知道，這樣做可能連浸透在果皮里的農(nóng)藥也一起吃掉了。果皮表面有一層蠟質(zhì)，農(nóng)藥會(huì)殘存在蠟質(zhì)里，不易清洗，殘留的農(nóng)藥會(huì)引起人體不適，加大先天性心臟病發(fā)病的機(jī)率。
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