1個穴位解決鼻塞困擾

　　得過鼻炎的人都知道得鼻炎的苦處：無論在什么場合都止不住地打噴嚏，不停地擤鼻子，擤過之后鼻子又紅又腫，真是又難受又難看。另外，鼻炎還會引起頭疼、頭暈等癥狀，腦子昏昏沉沉的，沒有精神，記憶力和反應能力都明顯下降，非常影響工作。再者，晚上睡覺的時候，鼻子不通氣會嚴重影響睡眠，造成失眠或者睡眠質量下降，甚至會導致呼吸困難，引發睡眠呼吸暫停綜合征。那怎么解決鼻炎的困擾呢?以下是學習啦小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　什么是鼻炎

　　鼻炎在醫學上指鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥，分為慢性單純型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎兩類，前者對應中醫里面講的“鼻塞”的范疇，表現出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子癢、咽喉不舒服、咳嗽等癥狀;后者在中醫里對應“鼻淵”的范疇，表現出鼻塞、鼻流濁涕，并伴有嗅覺減退或耳鳴等癥狀。

　　按摩舒緩鼻炎

　　得了鼻炎不能馬虎，應該到醫院做專業的檢查。這里我就針對鼻塞和鼻淵都共有的一個癥狀——鼻子不通氣，來說一說讓你的鼻子“通”起來的妙藥。

　　要讓鼻子“通”起來，妙藥就在你的鼻子旁邊找，這味藥我在講風寒感冒的時候提到過，就是迎香穴。

　　迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝里，是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦熱迎香穴要用雙手的魚際部位，具體方法可以參考我在治療風寒感冒時的講述。用魚際擦熱迎香是宣肺氣、泄肺熱、通鼻竅的好方法。

　　此外，如果在擦熱迎香穴的時候將范圍稍微擴大一點，就可以刺激到另外一個治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇溝向上延伸至鼻翼上緣處。將迎香與上迎香配合起來使用，治療鼻炎的效果倍增。方法是將雙手大魚際擦熱后，擦摩鼻旁鼻唇溝，從迎香到上迎香，反復縱向擦摩，使局部發紅發熱即可。

　　迎香

　　快速取穴： 在鼻翼外緣中點， 鼻唇溝中取穴。

　　主治： 鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。

　　上迎香

　　快速取穴：正坐仰靠，在面部鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。

　　主治：單純性鼻炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎、鼻衄、鼻息肉、嗅覺功能障礙、慢性結膜炎、爛眼弦、暴發火眼、迎風流淚、淚囊炎、感冒頭痛、鼻塞、口眼歪斜、頭面疔瘡。